sábado, 7 de abril de 2012

Acupuntura contra o vício de fumar!


 A Medicina Tradicional Chinesa tem um novo e precioso contributo que poderá ajudar na tão penosa caminhada. O vício de Fumar! De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), ocorrem, por ano, mais de 10 milhões de mortes no mundo em decorrência do cigarro. O tabaco contém diversas substâncias que contribuem para uma grande variedade de patologias. É particularmente prejudicial nos casos de problemas cardio-vasculares, respiratórios, cerebrais, incidentes de bronquites, câncer do pulmão e boca e má formação fetal. Indiretamente, afeta, também, a saúde dos não fumadores, devido à poluição do ar.

Apesar de terem consciência dos males ocasionados pela nicotina, a maioria dos fumantes não consegue deixar o vício de lado, principalmente por conta dos efeitos da abstinência. E é exatamente nesse ponto que a acupuntura pode fazer toda a diferença na luta contra o tabagismo.

A acupuntura e a moxabustão têm mostrado ser eficazes no que diz respeito a parar de fumar. A acupuntura pela orelha (auriculoterapia), a acupuntura do corpo, ou ambas, são, com frequência, usadas na clínica para auxiliar as pessoas a deixar de fumar. Todavia, a terapia pela orelha é, atualmente, a mais utilizada.

A acupuntura atua com o objetivo de acalmar o paciente, auxiliando-o a passar pelo período de abstinência, a diminuir os efeitos da falta de nicotina e, por fim, a tonificar o pulmão diminuindo os efeitos prejudiciais do fumo e restabelecendo a saúde desse órgão vital.


Tratamento

Segundo a Medicina Tradicional Chinesa, o cigarro desgasta o pulmão, que é a fonte do nosso vigor,  ele quem faz a união da energia captada pelo ar que respiramos, com a energia extraída da nossa alimentação, transformando-as em energia aproveitável pelo corpo todo.

Apesar de tratar o paciente de forma global e de ser uma terapia personalizada, a acupuntura costuma utilizar pontos em comum no tratamento antifumo.


O grande trunfo da acupuntura no tratamento contra o tabaco é que ela consegue fazer com que o corpo e a mente se reorganizem naturalmente, ajudando o corpo a retornar ao seu estado saudável. No entanto, antes de mais nada, é preciso da força de vontade do paciente. Apesar de todas as possibilidades terapêuticas, é fundamental que o paciente tenha criado consciência da necessidade de parar de fumar e esteja munido de toda a sua força de vontade, pois qualquer tratamento antitabagismo é um auxiliar a essa decisão, à força de vontade e à iniciativa.

segunda-feira, 2 de abril de 2012

A Influência das Cores nos Ambientes

Cores - Arte Digital: Henrique Vieira Filho

A Cromoterapia é utilizada para o tratamento pessoal ou ambiental através das cores. Divide-se em Cromologia que é o estudo das cores, e Cromoenergética que é a aplicação da cor. Normalmente é baseada na aplicação das sete cores do Spectro ou Arco-Íris que são constituídas de três cores quentes: vermelho, laranja e amarelo; uma cor temperada que é o verde, e três cores frias: azul turquesa, o azul índigo ou anil, e o violeta.
Como características básicas de cada cor podemos dizer:

Vermelha: Além de quentíssima, estimula a euforia e representa a exalação da adrenalina. Não recomendada para pessoas excitadas ou em estado de intensa fragilidade. Muito utilizada em ambientes excitantes e prazerosos, principalmente onde haja música, dança e entretenimento. Não deve ser usada em quartos, escritórios, consultórios de psiquiatria, psicanálise e psicologia.

Observação: Esta cor é muito utilizada em países orientais, de clima frio. Porém para as regiões de temperatura quente, sugiro atenção especial, pois esta cor faz com que os ambientes pareçam pequenos e as pessoas se irritem com facilidade.
 
Laranja: Representa a intelectualidade. É a cor da sabedoria e da criatividade. Muito usada em áreas de lazer, salas de jantar e circulações (corredores), por trazer bem-estar físico e ser relaxante. Não deve ser utilizada em quartos ou áreas de tensão.

Observação: Esta cor é muito utilizada nos restaurantes rápidos (fast-food), para ativar a fome, e junto com a cor vermelha, fazer com que as pessoas comam rápido e saiam dando lugar a outras.

 Amarela: Age de maneira excitante em pessoas nervosas. Representa a cor da teimosia e é recomendada para ajudar as pessoas a memorizarem melhor. Muito utilizada em ambientes antidepressivos. O amarelo forte não é recomendado para escritórios, quartos e áreas de trabalho. Nestes locais deve-se usar a cor palha ou creme.

Verde: É a mistura do azul com o amarelo, mas não possui as qualidades destas duas cores. É uma cor temperada e muito utilizada para aliviar dores; daí ser utilizada em abundância em hospitais (enfermarias, circulações e quartos). Podemos usá-la em pinturas externas de casas, quintais, salas cirúrgicas (somente as paredes), e locais onde haja a necessidade de uma reposição energética, como o teto dos banheiros. Em outros locais como salas de estar ou de atividades profissionais, pode trazer morbidez.

Observação: Esta cor é desaconselhável para restaurantes ou salões de chá. As pessoas a encaram como uma cor séria, e não relaxam com tranquilidade.

Azul Turquesa: Cor anestésica e apaziguadora para a superexcitação sexual. Pode ser uma cor muito fria, fazendo com que as pessoas durmam muito e comam excessivamente, tornando-se obesas. É uma cor refrescante, podendo ser utilizada em cozinhas, quartos de pessoas tensas e escritórios. Não deve ser utilizada em atividade de lazer.

Observação: Esta cor pode ser usada em uma parede do quarto do casal. Por ser uma cor fria, pode comprometer o relacionamento quando usada em excesso neste cômodo.


Azul Índigo: Equilibra as vibrações vitais do corpo físico e mental. Muito utilizada em ambientes de pessoas idosas, recém-nascidas e extremamente fragilizadas. Seria de bom uso nos quartos, escritórios e salas de tratamento para pessoas tensas (consultórios de psiquiatria e psicologia).

Observação: O índice de preferência das pessoas para esta cor é de 33%; isto é, desde o brim utilizado na confecção de roupas dos anos 60 até os nossos dias.
 
Violeta: Estabelece efeito calmante geral, principalmente nas afecções psíquicas. Realça a individualidade, a paz e o silêncio. Opera transformações. Deve ser utilizada em áreas festivas e interiores grandiosos e suntuosos.

Observação: Cor muito utilizada em igrejas, em academias de cultura física, em teto de salas de cirurgias.