tag:blogger.com,1999:blog-10696652248196867002024-03-13T22:19:16.112-07:00Qi ZhenMEDICINA ALTERNATIVALilian Tavareshttp://www.blogger.com/profile/15133502332937862648noreply@blogger.comBlogger126125tag:blogger.com,1999:blog-1069665224819686700.post-89475537907617952122014-05-09T10:22:00.001-07:002014-05-09T10:22:39.695-07:00Dietoterapia Chinesa<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-3TDkD-B4ji0/U20ORAJ71KI/AAAAAAAAAnk/8RujoDletn4/s1600/images+(1).jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-3TDkD-B4ji0/U20ORAJ71KI/AAAAAAAAAnk/8RujoDletn4/s1600/images+(1).jpg" height="238" width="320" /></a></div>
<div style="background-color: whitesmoke; color: #6e6e6e; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; margin-bottom: 15px; text-align: justify;">
Os alimentos, na concepção da Medicina tradicional chinesa, constituem um dos fatores mais importantes na conservação e manutenção da saúde.</div>
<div style="background-color: whitesmoke; color: #6e6e6e; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; margin-bottom: 15px; text-align: justify;">
Eles Possuem características energéticas, e quando ingeridos exercem as funções de nutrir, fortalecer, reparar e harmonizar.</div>
<div style="background-color: whitesmoke; color: #6e6e6e; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; margin-bottom: 15px; text-align: justify;">
A alimentação deve ser diversificada em todos os aspectos e constitui a nossa principal fonte de energia (Q.I). Devemos adequá-lá de acordo com nossas necessidades, ingerindo todos os tipos de alimentos de modo balanceado.</div>
<div style="background-color: whitesmoke; color: #6e6e6e; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; margin-bottom: 15px; text-align: justify;">
A dietoterapia chinesa, diferente da farmacologia chinesa, tem uma ação mais lenta e mais fraca, permitindo uma ingestão prolongada, e normalmente indicadas para doenças crônicas, incluindo a prevenção e manutenção, embora ela também possa ser aplicada como fármacos em situações agudas.</div>
<div style="background-color: whitesmoke; color: #6e6e6e; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; margin-bottom: 15px;">
Os alimentos são classificados de acordo com:</div>
<div style="background-color: whitesmoke; color: #6e6e6e; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; margin-bottom: 15px;">
<strong>OS CINCO Q.I (energias)</strong></div>
<div style="background-color: whitesmoke; color: #6e6e6e; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; margin-bottom: 15px;">
- Frio ( HAN)</div>
<div style="background-color: whitesmoke; color: #6e6e6e; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; margin-bottom: 15px;">
- Refrescante ( LINAG )</div>
<div style="background-color: whitesmoke; color: #6e6e6e; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; margin-bottom: 15px;">
- Quente ( RE )</div>
<div style="background-color: whitesmoke; color: #6e6e6e; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; margin-bottom: 15px;">
- Morno ( WEN )</div>
<div style="background-color: whitesmoke; color: #6e6e6e; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; margin-bottom: 15px;">
- Neutro ( PING )</div>
<div style="background-color: whitesmoke; color: #6e6e6e; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; margin-bottom: 15px; text-align: justify;">
Frio e refrescante: desintoxica, dispersa o calor, combate as doenças de calor e tonifica o YIN.<span style="line-height: 1.3em;"> </span></div>
<div style="background-color: whitesmoke; color: #6e6e6e; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; margin-bottom: 15px;">
Quente e morno: dispersa o frio, combate as doenças do frio e recupera o YANG.</div>
<div style="background-color: whitesmoke; color: #6e6e6e; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; margin-bottom: 15px;">
Neutro: associado aos dois primeiros pode potencializar ou diminuir suas funções.</div>
<div style="background-color: whitesmoke; color: #6e6e6e; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; margin-bottom: 15px;">
É importante ressaltar que o Q.I (energia) dos alimentos muda conforme o seu preparo, como por exemplo, a cenoura, que crua é fresca e cozida é morna.</div>
<div style="background-color: whitesmoke; color: #6e6e6e; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; margin-bottom: 15px;">
Normalmente o alimento cozido aquece sua natureza.</div>
<div style="background-color: whitesmoke; color: #6e6e6e; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; margin-bottom: 15px;">
<strong>Os seis sabores</strong></div>
<div style="background-color: whitesmoke; color: #6e6e6e; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; margin-bottom: 15px;">
Os sabores estão ligados a cada um dos cinco elementos, reforçando sua energia quando debilitados.</div>
<div style="background-color: whitesmoke; color: #6e6e6e; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; margin-bottom: 15px;">
- Picante: provoca a sudorese, regula a respiração, dispersa os fatores patogênicos na superfície do corpo, ativa a circulação de sangue (XUE) e atua no pulmão e intestino grosso.</div>
<div style="background-color: whitesmoke; color: #6e6e6e; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; margin-bottom: 15px;">
- Salgado: trata a secura, limpa os intestinos, relaxa as contraturas musculares, amolece nódulos e massas e atua no rim e bexiga.</div>
<div style="background-color: whitesmoke; color: #6e6e6e; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; margin-bottom: 15px;">
- Azedo: produz contração, atua na diarréia, protege o corpo e atua no fígado e vesícula biliar.</div>
<div style="background-color: whitesmoke; color: #6e6e6e; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; margin-bottom: 15px;">
- Amargo: dispersa o calor, apaga o fogo, conduz o Q.I (energia) para baixo, seca a umidade, é laxativo e diurético e atua no coração e intestino delgado.</div>
<div style="background-color: whitesmoke; color: #6e6e6e; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; margin-bottom: 15px;">
- Doce: nutre o Q.I (energia) e sangue (XUE), regula a digestão, relaxa a mente, evita o cansaço e atua no baço e estômago.</div>
<div style="background-color: whitesmoke; color: #6e6e6e; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; margin-bottom: 15px;">
- Neutro: facilita a diurese, melhora os edemas e combina com qualquer formulação.</div>
<div style="background-color: whitesmoke; color: #6e6e6e; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; margin-bottom: 15px;">
<strong>Alimentos tônicos</strong></div>
<div style="background-color: whitesmoke; color: #6e6e6e; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; margin-bottom: 15px;">
São alimentos que tem a função de corrigir uma deficiência específica no organismo, melhora a função imunológica e corpórea e fortalece um órgão interno.</div>
<div style="background-color: whitesmoke; color: #6e6e6e; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; margin-bottom: 15px;">
Na medicina tradicional chinesa devemos levar em conta a função energética de cada alimento.</div>
<div style="background-color: whitesmoke; color: #6e6e6e; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; margin-bottom: 15px;">
É fundamental saber qual categoria de alimentos tônicos o paciente realmente precisa, ou seja, se precisa de tônicos de YIN, YANG, Q.I ou XUE.</div>
<div style="background-color: whitesmoke; color: #6e6e6e; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; margin-bottom: 15px;">
<strong>Alimentos reguladores</strong></div>
<div style="background-color: whitesmoke; color: #6e6e6e; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; margin-bottom: 15px;">
- Alimentos para reduzir calor tóxico: existem pessoas predisponentes ao desenvolvimento de calor tóxico, dentre elas, os fumantes, alcoólatras, pessoas com excesso de alimentação picante e outros.</div>
<div style="background-color: whitesmoke; color: #6e6e6e; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; margin-bottom: 15px;">
- Alimentos expectorastes: a mucosidade é responsável por obstruções que podem levar a determinadas patologias.</div>
<div style="background-color: whitesmoke; color: #6e6e6e; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; margin-bottom: 15px; text-align: justify;">
- Alimentos para promover circulação de Q.I (energia): a estagnação de Q.I é um dos desequilíbrios mais freqüentes na medicina tradicional chinesa. Deve-se observar que a estagnação só ocorre quando existe uma má circulação de energia no organismo. Num primeiro momento é necessário circular o Q.I e depois corrigir as causas que geraram a má circulação, senão, estaremos tratando só a manifestação e não a causa.</div>
<div style="background-color: whitesmoke; color: #6e6e6e; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; margin-bottom: 15px;">
- Alimentos para promover a circulação de sangue (XUE): mais uma vez devemos primeiro utilizar alimentos para promover a circulação de sangue e posteriormente buscar as causas.</div>
<div style="background-color: whitesmoke; color: #6e6e6e; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; margin-bottom: 15px;">
<strong>Critérios para dietoterapia</strong></div>
<div style="background-color: whitesmoke; color: #6e6e6e; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; margin-bottom: 15px;">
1- Classificar os alimentos ingeridos diariamente pelo paciente em termos de Q.I(energia) e sabor.</div>
<div style="background-color: whitesmoke; color: #6e6e6e; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; margin-bottom: 15px;">
2- Aumentar o que está deficiente e reduzir o que está em excesso.</div>
<div style="background-color: whitesmoke; color: #6e6e6e; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; margin-bottom: 15px;">
3- Destinar alimentos quentes e mornos para doenças frias e alimentos frios e frescos para doenças quentes.</div>
<div style="background-color: whitesmoke; color: #6e6e6e; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; margin-bottom: 15px;">
4- Mastigar corretamente para que os órgãos possam absorver seus sabores correspondentes.</div>
<div style="background-color: whitesmoke; color: #6e6e6e; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; margin-bottom: 15px;">
5- Evitar comidas muito frias para que baço e estômago não sejam agredidos.</div>
<div style="background-color: whitesmoke; color: #6e6e6e; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; margin-bottom: 15px;">
6- Combinar alimentos quentes e frios numa mesma refeição, exceto quando se trata de um tratamento específico.</div>
<div style="background-color: whitesmoke; color: #6e6e6e; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; margin-bottom: 15px;">
7- Em casos severos, separar um dia da semana para uma desintoxicação que pode ser somente com vegetais ou frutas.</div>
<div style="background-color: whitesmoke; color: #6e6e6e; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; margin-bottom: 15px;">
8- Não passar mais do que uma hora sem pelo menos um gole d'água enquanto estiver acordado.</div>
<div style="background-color: whitesmoke; color: #6e6e6e; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; margin-bottom: 15px;">
9- Se precisar beber líquidos com a refeição que seja água sem gelo, em pequenos goles, para não prejudicar a digestão.</div>
<div style="background-color: whitesmoke; color: #6e6e6e; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; margin-bottom: 15px;">
10- Importante que haja um predomínio de alimentos mornos, frescos e neutros em todas as estações do ano.</div>
<div style="background-color: whitesmoke; color: #6e6e6e; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 23.799999237060547px; margin-bottom: 15px; text-align: justify;">
11- Tentar manter a temperatura dos alimentos ingeridos conforme a estação climática, em dias muito quentes evitar ingerir alimentos frios ou gelados sozinhos, deve estar sempre acompanhado de alimentos mornos para evitar o choque térmico. Em dias muito frios evitar ingerir alimentos quentes ou condimentados sozinho, deve sempre estar acompanhado de alimentos frescos ou frios.</div>
Lilian Tavareshttp://www.blogger.com/profile/15133502332937862648noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1069665224819686700.post-71131334738218059642014-02-25T14:15:00.003-08:002014-05-09T10:24:38.940-07:00Acupuntura em recém-nascidos pode aliviar cólicas<div class="editor clear" style="clear: both; margin: 0px; padding: 0px;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="color: #444444; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-947p-Wc3EAY/Uw0VxKcb9LI/AAAAAAAAAnI/gZyt7i2ybzA/s1600/IMAGEM_NOTICIA_5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-947p-Wc3EAY/Uw0VxKcb9LI/AAAAAAAAAnI/gZyt7i2ybzA/s1600/IMAGEM_NOTICIA_5.jpg" height="292" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">FOTO: Reprodução</td></tr>
</tbody></table>
<div id="cke_pastebin" style="color: #444444; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; line-height: 1.5em; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.5em;">Para aliviar cólicas e até refluxo em recém-nascidos, os pais podem buscar métodos alternativos como a acupuntura, mesmo para crianças com poucos dias de vida. “Na maior parte das vezes, a aplicação é realizada sem que o bebê sequer perceba o que está acontecendo”, explica a psicóloga e acupunturista Erica de Paula. Ela explica que a técnica e a duração da sessão varia conforme a idade da criança. “Os pontos são estimulados um de cada vez, durante pouco tempo. As agulhas em crianças são retiradas tão logo a criança mostre algum sinal de desconforto”, explica. Erica conta, ainda, que as agulhas utilizadas em bebês é da espessura de um fio de cabelo, além de ter menos comprimento.</span></div>
<div id="cke_pastebin" style="color: #444444; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; line-height: 1.5em; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
</div>
<div id="cke_pastebin" style="color: #444444; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; line-height: 1.5em; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
A produtora Priscilla Debatista Brito faz acupuntura desde antes de engravidar e sua filha Alice, de quatro meses, faz desde que tinha poucos dias de vida. A mãe conta que o procedimento ajuda bastante no alívio de cólicas, prisão de ventre e congestionamento nasal. A quantidade de sessões depende do objetivo do tratamento, e pode ser com uma sessão avulsa – em caso de crises agudas – ou tratamentos com manutenção semanal ou quinzenal para problemas mais crônicos.</div>
<div id="cke_pastebin" style="color: #444444; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; line-height: 1.5em; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
</div>
<div id="cke_pastebin" style="color: #444444; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; line-height: 1.5em; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
Erica diz que a maioria das mães que leva bebês para fazer o procedimento já faziam acupuntura antes da gestação. “Elas recorreram ao mesmo método porque já conheceram a efetividade do tratamento e a ausência de efeitos colaterais”, comenta. A acupunturista aconselha sempre procurar profissionais habilitados e buscar referências sobre eles com outros pacientes. Informações da Folha de S. Paulo.</div>
<div id="cke_pastebin" style="color: #444444; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; line-height: 1.5em; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 12px; line-height: 24px;">http://www.bahianoticias.com.br/saude/noticia/10934-acupuntura-em-recem-nascidos-pode-aliviar-colicas.html</span></span></div>
</div>
Lilian Tavareshttp://www.blogger.com/profile/15133502332937862648noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1069665224819686700.post-56102411476326185862014-02-21T06:59:00.001-08:002014-02-21T06:59:17.256-08:00Homeopatia trata doenças graves e problemas corriqueiros de pets<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-ppjk5bLs6yQ/UwdpNXjmHZI/AAAAAAAAAm4/0vCHGOp_VXU/s1600/164721584.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-ppjk5bLs6yQ/UwdpNXjmHZI/AAAAAAAAAm4/0vCHGOp_VXU/s1600/164721584.jpg" height="298" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i>Foto: Getty imagem</i></td></tr>
</tbody></table>
<div class="text" style="background-color: white; border: 0px; color: #5d5850; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px; margin-bottom: 17px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #47423a; font-weight: bold; line-height: 16px; text-align: left;">Com a vantagem de não provocar reações adversas nos pets (além de serem mais baratos que os medicamentos tradicionais), as composições homeopáticas também podem ser usadas como complemento em diversos tratamentos</span></div>
<div class="text" style="background-color: white; border: 0px; color: #5d5850; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 25px; margin-bottom: 17px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Embora a homeopatia ainda seja vista com descrença por muitos, esse tipo de medicamento cresce cada vez mais em popularidade; seja no mundo dos seres humanos ou no mundo animal. Mesmo não sendo recomendada para o tratamento de doenças graves – e que necessitam de remédios alopáticos – a homeopatia pode ajudar bastante a aliviar animais com problemas (desde os mais corriqueiros e simples até problemas crônicos), evitando o uso de medicamentos pesados e que podem gerar efeitos colaterais nos pets.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #5d5850; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 25px; margin-bottom: 17px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div class="text" style="background-color: white; border: 0px; color: #5d5850; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 25px; margin-bottom: 17px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Enquanto cresce o número de animais de estimação nos lares do País, aumenta, também, a quantidade de empresas dedicadas ao desenvolvimento de alternativas homeopáticas para solucionar questões diversas, incluindo problemas que envolvem dor, dermatites e até a rinite em cães e gatos. Sem prometer milagres, os remédios holísticos não são capazes de curar animais com doenças graves ou que necessitem de cirurgia; no entanto, até mesmo nestes casos, podem promover algum tipo de alívio nos pets.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #5d5850; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 25px; margin-bottom: 17px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div class="text" style="background-color: white; border: 0px; color: #5d5850; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 25px; margin-bottom: 17px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
“Muitos acham que os remédios homeopáticos não são eficientes, no entanto, esse tipo de tratamento tem apresentado resultados muito bons em tratamentos de animais; fato que é, inclusive, reconhecido pelo Conselho Federal de Medicina Veterinária”, comenta o médico veterinário Dr. Fábio Toyota.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #5d5850; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 25px; margin-bottom: 17px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div class="text" style="background-color: white; border: 0px; color: #5d5850; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 25px; margin-bottom: 17px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Produzidos com ingredientes totalmente naturais, diluidos em álcool e água, os medicamentos homeopáticos já são reconhecidos pelo CFMV desde 1995; sendo que, atualmente, a maioria dos postos de atendimento à saúde de animais já conta com profissionais adeptos aos tratamentos com remédios holísticos.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #5d5850; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 25px; margin-bottom: 17px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div class="text" style="background-color: white; border: 0px; color: #5d5850; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 25px; margin-bottom: 17px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Com a vantagem de não provocar reações adversas nos pets (além de serem mais baratos que os medicamentos tradicionais), as composições homeopáticas também podem ser usadas como complemento em diversos tratamentos – como o da diabetes em cães – e têm se mostrado bastante benéficas em questões que envolvem o psicológico dos animais, ajudando a controlar problemas de ansiedade e desvios de comportamento.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #5d5850; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 25px; margin-bottom: 17px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div class="text" style="background-color: white; border: 0px; color: #5d5850; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 25px; margin-bottom: 17px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Problemas como otites, gastroenterites, cistites frequentes e outros tipos de complicações urinárias, hiperatividade, gravidez psicológica em cadelas, problemas de coluna e alergias em geral são alguns dos que podem melhorar bastante com a administração de compostos holísticos.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #5d5850; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 25px; margin-bottom: 17px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div class="text" style="background-color: white; border: 0px; color: #5d5850; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 25px; margin-bottom: 17px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Entretanto, assim como no caso das medicações alopáticas, é necessário consultar um profissional veterinário antes de dar qualquer tipo de remédio homeopático ao seu pet, evitando complicações futuras que podem ocorrer em função de o composto ‘mascarar’ sintomas que podem apontar para problemas mais graves.</div>
<div class="text" style="background-color: white; border: 0px; margin-bottom: 17px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #5d5850; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 15px; line-height: 25px;">http://mulher.terra.com.br/homeopatia-trata-doencas-graves-e-problemas-corriqueiros-de-pets,4ebd42d21e1b3410VgnVCM5000009ccceb0aRCRD.html</span></span></div>
Lilian Tavareshttp://www.blogger.com/profile/15133502332937862648noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1069665224819686700.post-76392414950588337022014-02-20T12:41:00.001-08:002014-02-20T12:41:56.329-08:00Ginástica facial contra o envelhecimento<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-vJogVRbEaeg/UwZnuP9xNxI/AAAAAAAAAms/9gpVv_T7QNg/s1600/Gin%C3%A1stica-facial-contra-o-envelhecimento.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-vJogVRbEaeg/UwZnuP9xNxI/AAAAAAAAAms/9gpVv_T7QNg/s1600/Gin%C3%A1stica-facial-contra-o-envelhecimento.jpg" height="172" width="320" /></a></div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 2px; text-align: justify;">
Ela consiste na realização de exercícios que ajudam a <strong style="margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">fortalecer os músculos da face</strong> evitando sua queda. Pratique esta <strong style="margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">ginástica facial</strong>, tentando retardar os efeitos do envelhecimento por prática de alguns exercícios básicos. Isto juntamente com a utilização de <strong style="margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">cremes</strong> específicos para o rosto baseado em antioxidantes, obtendo excelentes resultados. Se o músculo não é utilizado, a sua face fica igual ao seu corpo, que termina em uma atrofia.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 2px; text-align: justify;">
Para impedir que isso aconteça, você tem que treinar, revezando-se com exercícios de relaxamento, <strong style="margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">exercícios de contração dos músculos que formam o rosto e pescoço</strong>, e assim, recuperar a elasticidade que se perde com o passar dos anos. Esta <strong style="margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">ginástica facial anti envelhecimento</strong> é realizado através de uma técnica simples que serão discutidos abaixo. Basta passar um pouco de tempo a cada dia para praticar, e no final, você ficara muito mais jovem por mais tempo.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 2px; text-align: justify;">
Objetivo: <strong style="margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">reduzir o aparecimento de rugas</strong></div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 2px; text-align: justify;">
Desaparecimento das rugas. Esses exercícios ajudam a <strong style="margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">remover as rugas e linhas finas</strong>.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 2px; text-align: justify;">
Benefícios abrangentes – Obter benefícios significativos não só a beleza, mas também a saúde, pois ajudam a melhorar a circulação sanguínea e regeneração celular.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 2px; text-align: justify;">
<strong style="margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">Incrementa o volume de músculos</strong></div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 2px; text-align: justify;">
Utilidade das técnicas – O aumento do volume dos músculos é um dos benefícios derivados da prática de técnicas de ginástica faciais.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 2px; text-align: justify;">
Aumento da capacidade de reserva – Ao aumentar o volume dos músculos também é aumentada a sua capacidade de reserva de nutrientes.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 2px; text-align: justify;">
Elimina a tensão</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 2px; text-align: justify;">
Elevação muscular – Ao realizar a ginástica facial pode alcançar um levantamento muscular contribuindo para <strong style="margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">aliviar o estresse mental</strong>.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 2px; text-align: justify;">
Tensões externas – <strong style="margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">Alivia a rigidez da testa, pescoço e bochechas</strong>.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 2px; text-align: justify;">
<strong style="margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">Técnicas de ginástica facial</strong></div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 2px; text-align: justify;">
Mais volume nos lábios – Ponha seus polegares sob o lábio superior e faça força com o dedo indicador para baixo do lábio inferior e pressionou contra os dentes. Faça isso 15 vezes.</div>
<div class="wp-caption alignleft" id="attachment_16" style="background-color: #f8f8f8; border: 1px solid rgb(243, 243, 243); float: right; margin: 0px; outline: 0px; padding: 5px 4px 0px 5px; text-align: center; width: 240px;">
<div style="text-align: justify;">
<img alt="" class="aligncenter size-medium wp-image-1105" height="170" src="http://dicassobresaude.com/wp-content/uploads/2012/12/Gin%C3%A1stica-facial-contra-o-envelhecimento-01.jpg" style="border: 0px; margin: 0px 0px 5px; outline: 0px; padding: 0px;" title="Ginástica facial contra o envelhecimento" width="230" /></div>
<div class="wp-caption-text" style="font-family: Tahoma, serif; font-size: 11px; line-height: 12px; outline: 0px; padding: 5px; text-align: justify;">
Ginástica facial contra o envelhecimento</div>
</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 2px; text-align: justify;">
<strong style="margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">Conseguir um rosto sem rugas</strong> – Coloque todos os seus dedos na testa, com exceção dos polegares, e estica o músculo da testa para baixo, enquanto você também levanta as sobrancelhas. Repita esta técnica tem 15 vezes e segure a última elevação por dez segundos.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 2px; text-align: justify;">
<strong style="margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">Pálpebra mais firme</strong> – Levante para cima a sobrancelha. Então você vai para baixo com a sua pálpebra inferior e conte até oito. Repita três vezes. Abra e feche os olhos, coloque os dedos indicadores no canto deles. Faça isso 10 vezes.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 2px; text-align: justify;">
<strong style="margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">Fora pés de galinha</strong> – Manter os olhos abertos enquanto você olha para a cima, por sua vez, faça força e dedos indicadores nas extremidades dos olhos tentando levantar a pálpebra inferior. Faça este exercício 10 vezes.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 2px; text-align: justify;">
Você vê essas <strong style="margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">técnicas de ginástica facial anti envelhecimento</strong> pode melhorar algumas partes de seu rosto. Animo você poderá ficar muito mais bonita!</div>
<div style="background-color: white; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 2px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 25px;">http://dicassobresaude.com/ginastica-facial-contra-o-envelhecimento/</span></span></div>
Lilian Tavareshttp://www.blogger.com/profile/15133502332937862648noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1069665224819686700.post-57337970562401264762014-02-20T10:52:00.001-08:002014-02-20T10:52:15.507-08:00Sofre com prisão de ventre? Alimentação saudável é a solução<div class="author " style="border: 0px; font-family: Arial, sans-serif; font-weight: bold; line-height: 12px; margin: 18px 0px 0px; outline: none; padding: 0px;">
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-weight: normal; line-height: 21.600000381469727px;"><span style="font-size: large;">Cereais integrais também ajudam na luta contra intestino preso, afirma médica</span></span></h3>
<div class="author_name" style="border: 0px; font-size: 12px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-size: 18px; font-weight: normal; line-height: 21.600000381469727px;"><br /></span></div>
</div>
<div class="content" id="article_content" style="border: 0px; clear: both; margin: 18px 0px 0px; outline: none; overflow: hidden; padding: 0px;">
<div class="media_box full-dimensions460x305" style="background-color: #f0f0f0; border: 0px; float: left; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 10px; margin: 0px 10px 20px 0px; outline: none; overflow: hidden; padding: 0px; width: 460px;">
<div class="edges" style="border: 0px; height: 305px; margin: 0px; outline: none; overflow: hidden; padding: 0px; position: relative; width: 460px;">
<img class="croppable" src="http://img.r7.com/images/2014/01/29/5km4gvutv6_8vg7f9nf6x_file.jpg?dimensions=460x305" style="border: 0px; float: left; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;" title="Verduras e frutas são essenciais para ajudar na prisão de ventre" /></div>
<div class="content_image" style="border: 0px; margin: 0px; outline: none; padding: 5px 10px;">
<span class="legend_box " style="border: 0px; display: block; font-size: 14px; line-height: 18px; margin: 0px; outline: none; padding: 5px 0px;">Verduras e frutas são essenciais para ajudar na prisão de ventre</span><span class="credit_box " style="border: 0px; display: block; font-size: 12px; font-style: italic; line-height: 12px; margin: 0px; outline: none; padding: 2px 0px 5px;">Thinkstock</span></div>
</div>
<div style="border: 0px; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-bottom: 20px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
Você tem problema de intestino preso? Sente aquela sensação ruim de ter a barriga inchada por causa do problema? Calma! Saiba que pode melhorar com uma simples atitude: adotar alimentação saudável.</div>
<div style="border: 0px; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-bottom: 20px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
De acordo com a proctologista do Hospital Nossa Senhora das Graças, Sonia Time, entre as principais causas do intestino preso estão na dieta pobre em fibras e líquidos, associado ao sedentarismo.</div>
<div style="border: 0px; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-bottom: 20px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
A médica indica que a pessoa coma verduras, como rúcula, repolho, brócolis, espinafre, escarola, almeirão, couve, cenoura, abóbora, morango, vagem e ervilha torta. Além de frutas, como abacaxi, mamão, manga, laranja, morgote, ameixa, melão, melancia, caqui, kiwi, maçã, banana caturra e pera - são alguns exemplos.</div>
<div style="border: 0px; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-bottom: 20px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
<a href="http://noticias.r7.com/saude/fotos/alimentacao-saudavel-e-exercicios-ajudam-a-prevenir-o-cancer-veja-dicas-04022014#!/foto/1" style="border: 0px; color: black; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><strong style="border: 0px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">Alimentação saudável e exercícios ajudam a prevenir o câncer; veja dicas</strong></a></div>
<div style="border: 0px; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-bottom: 20px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
Cereais integrais também são ótima opção. As fibras podem ser encontradas na aveia, pão integral, macarrão integral e arroz integral. Para a nutricionista do Hospital Nossa Senhora das Graças, Rosângela Teodorovicz as leguminosas também são boas fontes de fibra.</div>
<div style="border: 0px; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-bottom: 20px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
— O feijão, ervilha, soja, lentilha também devem estar presentes na alimentação diária.</div>
<div style="border: 0px; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-bottom: 20px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
<a href="http://noticias.r7.com/saude/perca-quilinhos-extras-com-suco-de-maca-e-salsao-19022014" style="border: 0px; color: black; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><strong style="border: 0px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">Perca quilinhos extras com suco de maçã e salsão</strong></a></div>
<div style="border: 0px; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-bottom: 20px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
De acordo com a especialista, uma outra opção para incluir linhaça, quinoa, farelo de trigo ou amaranto ao iogurte, ao mingau de aveia ou ainda uma vitamina de frutas, na comida.</div>
<div style="border: 0px; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-bottom: 20px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
— Importante lembrar, que além de uma alimentação rica em fibras, é necessário a ingestão de cerca de dois litros de água ao dia, e ou outros líquidos como, por exemplo, o chá de ervas sem açúcar e sucos naturais sem açúcar para regularizar o funcionamento intestinal.</div>
<div style="border: 0px; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-bottom: 20px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
<strong style="border: 0px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">Fique longe!</strong></div>
<div style="border: 0px; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-bottom: 20px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
Sonia ainda afirma que os alimentos que contribuem para a prisão de ventre, são os refinados e industrializados.</div>
<div style="border: 0px; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-bottom: 20px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
— Ingerir poucas frutas, verduras e cereais integrais, bem como, uma ingestão mínima, ou quase insignificante de água podem agravar ou desencadear a doença.</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 20px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 15px; line-height: 20px;">http://noticias.r7.com/saude/sofre-com-prisao-de-ventre-alimentacao-saudavel-e-a-solucao-20022014</span></span></div>
</div>
Lilian Tavareshttp://www.blogger.com/profile/15133502332937862648noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1069665224819686700.post-48472064319938003872014-02-20T10:28:00.002-08:002014-02-20T10:39:51.556-08:00Jovem fica irreconhecível ao perder 40 quilos com uma 'ajuda' da China<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img alt="Antes e depois da jovem Ana Carolina Moraes, de 20 anos (Foto: (Foto: Arquivo Pessoal / Ana Carolina Moraes))" src="http://s2.glbimg.com/Qw5JEs0j-5RndSVihrdV828Ueus=/s.glbimg.com/jo/g1/f/original/2014/02/07/foto_gordinha.jpg" height="444" style="border: 0px; color: black; display: block; font-family: arial, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 12px; letter-spacing: normal; line-height: 12px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: left;" title="Antes e depois da jovem Ana Carolina Moraes, de 20 anos (Foto: (Foto: Arquivo Pessoal / Ana Carolina Moraes))" width="620" /><span style="background-color: #eeeeee; color: black; display: block; font-family: arial, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 12px; letter-spacing: normal; line-height: 12px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0.67em; text-align: left;">Antes e depois da jovem Ana Carolina Moraes, de 20 anos (Foto: Arquivo pessoal/Ana Carolina Moraes)</span></div>
<br />
<div style="background-color: white; color: #333333; letter-spacing: -0.02em; line-height: 1.45em; outline: 0px; padding: 0px 0px 1.5em; text-align: justify;">
</div>
<h2 style="background-color: white; color: #929292; font-family: arial, helvetica, freesans, sans-serif; letter-spacing: -0.01em; line-height: 1.2em; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0.3em 0px 0px;">
<div style="text-align: center;">
<span style="letter-spacing: -0.01em; line-height: 1.2em;">Dieta chinesa e acupuntura ajudaram garota de Santos a mudar de vida. </span><span style="letter-spacing: -0.01em; line-height: 1.2em;">Estudante também destaca a importância da academia nesse processo.</span></div>
</h2>
<div style="background-color: white; color: #333333; letter-spacing: -0.02em; line-height: 1.45em; outline: 0px; padding: 0px 0px 1.5em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Após várias tentativas frustradas de emagrecer com dietas radicais, uma estudante de Santos, no litoral de São Paulo, decidiu adotar medidas simples, mas saudáveis, e conseguiu perder mais de 40 quilos em apenas 2 meses e meio. Ana Carolina Moraes, de 20 anos, conviveu durante toda a adolescência com problemas de obesidade, mas, após adotar a cultura chinesa, por meio de uma alimentação natural e acupuntura para combater a ansiedade, emagreceu definitivamente e ficou "irreconhecível" até para os amigos.</span><br />
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; letter-spacing: -0.02em; line-height: 1.45em;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; letter-spacing: -0.02em; line-height: 1.45em;">Segundo Ana Carolina, o problema com a balança começou aos 12 anos. "Eu sempre fui muito magrinha. Aos 12 anos, porém, comecei a engordar demais. Foi algo que eu não conseguia controlar, e cheguei a pesar 93 kg. Eu era bem resolvida com a questão do peso, mas comecei a ficar preocupada. Me submeti a tratamentos mais radicais, que não serviam para nada, pois eu engordava e emagrecia. Não conseguia manter o peso. Depois disso, resolvi mudar meus hábitos", diz.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; letter-spacing: -0.02em; line-height: 1.45em; outline: 0px; padding: 0px 0px 1.5em; text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img alt="Jovem sofreu com obesidade, mas perdeu 40 kg após tratamento (Foto: Arquivo Pessoal/ Ana Carolina Moraes)" src="http://s2.glbimg.com/CcWZpBC3SuMKqcB6be37HJGDH_4=/300x225/s.glbimg.com/jo/g1/f/original/2014/01/30/foto_4.jpg" height="225" style="background-color: transparent; border: 0px; display: block; line-height: 12px; margin: 0px auto; outline: 0px; padding: 0px;" title="Jovem sofreu com obesidade, mas perdeu 40 kg após tratamento (Foto: Arquivo Pessoal/ Ana Carolina Moraes)" width="300" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">(Foto: Arquivo pessoal/ Ana Carolina Moraes)</td></tr>
</tbody></table>
<div style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; letter-spacing: -0.02em; line-height: 1.45em;">"Fiz isso durante 10 semanas e cheguei a pesar 53 kg. A minha preocupação era mais pela questão da saúde, pois não lembro de ter sofrido </span>bullying<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; letter-spacing: -0.02em; line-height: 1.45em;"> na escola. Por isso, fiz uma reeducação alimentar, baseada na medicina chinesa. Uma vez por semana, eu também fazia acupuntura", revela.</span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; letter-spacing: -0.02em; line-height: 1.45em;">A jovem conta que, aos 17 anos, passou a fazer sessões de acupuntura, que, somadas a uma dieta especial, foram as responsáveis pelo resultado final. </span></div>
</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; letter-spacing: -0.02em; line-height: 1.45em; outline: 0px; padding: 0px 0px 1.5em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Para Ana Carolina, após a perda de peso, os exercícios físicos se tornaram fundamentais para manter a forma. "Eu não podia treinar, porque dava fome. Fiz academia durante um ano, junto com a dieta. A professora do balé implicava comigo por causa disso. Nessa época, eu fazia balé, que era algo que eu praticava desde pequena e fiz até os 18 anos. Depois que eu emagreci para valer, voltei a fazer academia e, desde então, não parei".</span><br />
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; letter-spacing: -0.02em; line-height: 1.45em;">Na opinião da estudante, é muito difícil conciliar a dieta com a atividade física durante o processo de emagrecimento. "Quando você emagrece radicalmente e ainda não está acostumada com seu novo peso, também não está preparada para comer umas folhas de alface e se sentir satisfeita. A reeducação alimentar diz o seguinte: você não pode ser radical e fazer uma dieta com uma atividade física intensa se você não está acostumada", ressalta.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; letter-spacing: -0.02em; line-height: 1.45em; outline: 0px; padding: 0px 0px 1.5em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Após perder peso, Ana Carolina lembra que passou a se sentir mais confortável com sua imagem e com uma melhor qualidade de vida.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; letter-spacing: -0.02em; line-height: 1.45em; outline: 0px; padding: 0px 0px 1.5em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">"Antes, eu ia a qualquer loja e era difícil encontrar uma roupa que ficasse legal. Algumas vezes, as roupas que ficavam melhores não eram muito próprias para a minha idade, não ficavam boas. Nada contra, mas sei que não é fácil você ser jovem, querer uma roupa que te faça se sentir bem e não ter o que usar. Além dessa parte, você nota que se sente mais disposta. É importante manter o foco. Eu ganhei mais 3 kg e estou pesando 56 kg, mas esse acréscimo faz parte da chamada massa magra. Queimei gordura e fortaleci os músculos. Até porque a questão não é ser magra, é ser saudável", explica.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; letter-spacing: -0.02em; line-height: 1.45em; outline: 0px; padding: 0px 0px 1.5em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Além do aspecto visual, a autoestima da estudante também melhorou com o emagrecimento. A jovem lembra que o comportamento de algumas pessoas em relação a ela mudou depois que o período de obesidade ficou para trás.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; letter-spacing: -0.02em; line-height: 1.45em; outline: 0px; padding: 0px 0px 1.5em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">"Toda mulher se preocupa com a aparência, mas eu sempre fui 'maria-moleque'. Como eu disse, nunca sofri bullying, mas a discriminação acaba acontecendo. Por exemplo, as pessoas com quem eu tive contato na época do ensino médio não falavam comigo direito e me chamavam de "nerd". Mas hoje isso mudou. Algumas dessas pessoas vêm me cumprimentar e puxar conversa quando me encontram na balada ou em um bar. Infelizmente, é algo normal, não tenho problemas com isso. Mas é engraçado que as 'gostosonas' da época do colégio hoje estão obesas", diz.</span></div>
<div style="background-color: white; outline: 0px; padding: 0px 0px 1.5em; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="letter-spacing: -0.3199999928474426px; line-height: 23.200000762939453px;">http://g1.globo.com/sp/santos-regiao/noticia/2014/02/jovem-fica-irreconhecivel-ao-perder-40-quilos-com-uma-ajuda-da-china.html</span></span></div>
Lilian Tavareshttp://www.blogger.com/profile/15133502332937862648noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1069665224819686700.post-20527797957537191182014-02-20T10:21:00.002-08:002014-02-20T10:22:55.427-08:00Acupuntura pode ajudar a emagrecer, diz estudo<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-lZ-75UR99jg/UwZHYexeusI/AAAAAAAAAmY/OlH9MEn7D_8/s1600/balanca-peso-obesidade-20130102-size-598.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-lZ-75UR99jg/UwZHYexeusI/AAAAAAAAAmY/OlH9MEn7D_8/s1600/balanca-peso-obesidade-20130102-size-598.jpg" height="360" width="640" /></a></div>
<h2 class="subtitle t-medium-darkgray heavy" style="border: 0px; color: #4a4a4a; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 18px; margin: 0px 0px 15px; padding: 0px; text-align: center;">
</h2>
<h2 class="subtitle t-medium-darkgray heavy" style="border: 0px; color: #4a4a4a; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 18px; margin: 0px 0px 15px; padding: 0px; text-align: center;">
Segundo pesquisadores coreanos, usar a técnica para estimular cinco pontos específicos da orelha ajuda na redução do IMC e da gordura corporal</h2>
<div style="border: 0px; color: #4a4a4a; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify;">
Em um novo estudo, pesquisadores coreanos descobriram que a acupuntura pode ser eficaz em ajudar uma pessoa a perder peso, especialmente se as agulhas são usadas para estimular cinco pontos específicos da orelha — incluindo os relacionados ao estômago, baço e apetite. De acordo com a pesquisa, pacientes com sobrepeso submetidos à técnica conseguiram reduzir seus índices de massa corporal (IMC) e níveis de gordura após oito semanas de tratamento. Os dados foram publicados nesta segunda-feira na revista <em style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;">Acupuncture in Medicine</em>, que faz parte do grupo <em style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;">British Medical Journal</em> (BMJ).</div>
<div style="border: 0px; color: #4a4a4a; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
A acupuntura auricular se baseia na ideia de que a orelha representa todas as partes do corpo. A técnica foi aplicada pela primeira vez em 1965, na França, por Paul Nogier após ele ter percebido que as dores nas costas de um paciente haviam sido curadas depois que ele sofreu uma queimadura na orelha.</div>
</div>
<div style="border: 0px; color: #4a4a4a; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
Participaram do novo estudo 91 adultos que tinham sobrepeso. Eles foram orientados a seguir uma alimentação restritiva (que elimina a ingestão de certos alimentos), mas que não chega a caracterizar uma dieta de perda de peso. Os participantes também foram aconselhados a não praticar mais exercícios do que estavam acostumados.</div>
</div>
<div style="border: 0px; color: #4a4a4a; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
</div>
<div class="glossario" style="background-color: #f7f7f7; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-top-style: solid; border-width: 5px 0px 0px; clear: both; color: #4a4a4a; float: left; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin: 0px 20px 20px 0px; padding: 10px; width: 280px;">
<h2 style="border: 0px; color: black; font-size: 20px; font-weight: normal; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
Saiba mais</h2>
<div style="border: 0px; color: #666666; font-size: 12px; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<strong style="border: 0px; color: #cc9900; margin: 0px; padding: 0px;">ACUPUNTURA</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
A acupuntura faz parte da medicina tradicional chinesa, sistema que busca prevenir e tratar doenças por meio de um conjunto de práticas que inclui fitoterapia, exercícios físicos e alimentação adequada. Acredita-se que ao introduzir as agulhas (muitas vezes com baixas correntes elétricas que as aquecem) em pontos especificos, o fluxo do <em style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;">qi</em> (força vital) é desbloqueado, retomando o equilíbrio entre o <em style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;">yin</em> e <em style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;">yang</em> (forças opostas que se manifestam no corpo pelos extremos, calor e frio, excesso e deficiência). Estudos já provaram que a acupuntura alivia dores e sintomas como náuseas e vômitos. Ela age interrompendo a percepção de dor enviada ao sistema nervoso central e liberando 'analgésicos naturais' na corrente sanguínea .</div>
</div>
</div>
<div style="border: 0px; color: #4a4a4a; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
Parte dos voluntários foi tratada com sessões de acupuntura que aplicavam agulhas em cinco pontos específicos da orelha. As agulhas eram mantidas nesses pontos com uma fita adesiva cirúrgica durante uma semana e, depois, o procedimento era feito novamente. Esse processo foi feito durante oito semanas.</div>
</div>
<div style="border: 0px; color: #4a4a4a; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
Outro grupo passou por sessões de acupuntura com o estímulo de apenas um ponto da orelha, o relacionado ao apetite. O restante dos voluntários foi submetido a um tratamento falso, em que as agulhas eram removidas imediatamente após terem sido inseridas.</div>
</div>
<div style="border: 0px; color: #4a4a4a; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
Segundo os autores, as diferenças entre os grupos começou a partir da quarta semana. Os pesquisadores concluíram que as pessoas que foram estimuladas em cinco pontos da orelha tiveram uma redução do IMC de 6,1%, em média. Essa diminuição foi de 5,7% entre aquelas que foram estimuladas em apenas um ponto da orelha. O grupo do placebo não apresentou redução no IMC.</div>
</div>
<div style="border: 0px; color: #4a4a4a; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
Além disso, o estímulo em cinco pontos da orelha ajudou as pessoas a diminuírem a taxa de gordura corporal depois de oito semanas. Essa redução da gordura não foi observada entre os outros participantes.</div>
</div>
<div style="border: 0px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<span style="color: #4a4a4a; font-family: Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 18px;">http://veja.abril.com.br/noticia/saude/acupuntura-pode-ajudar-a-emagrecer</span></span></div>
Lilian Tavareshttp://www.blogger.com/profile/15133502332937862648noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1069665224819686700.post-83319426909968316282013-06-26T15:22:00.001-07:002013-06-26T15:22:37.349-07:00Como Reduzir A Ansiedade Por Comida Com Terapia Floral<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-AVSUwb9rgCk/UctpdoVQN5I/AAAAAAAAAlM/wVpjyHx9AkY/s1600/como-reduzir-a-ansiedade-por-comida-com-terapia-floral.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="220" src="http://1.bp.blogspot.com/-AVSUwb9rgCk/UctpdoVQN5I/AAAAAAAAAlM/wVpjyHx9AkY/s320/como-reduzir-a-ansiedade-por-comida-com-terapia-floral.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, georgia; font-size: 14px; line-height: 26px; padding: 0px 0px 20px; text-align: justify;">
<strong style="color: #666666; margin: 0px; padding: 0px;">Reduz o estresse e compulsão alimentar</strong>. A ansiedade é uma das causas mais comuns e mais difíceis de tratar. Então, se você quer saber como<strong style="color: #666666; margin: 0px; padding: 0px;">reduzir a vontade de comer</strong>, você pode mergulhar em terapias florais para reduzir o estresse e compulsão.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, georgia; font-size: 14px; line-height: 26px; padding: 0px 0px 20px; text-align: justify;">
Ansiedade, estresse e alimentação em excesso são três questões que estão diretamente relacionadas e como resultado, pode causar excesso de peso. Portanto, é essencial controlar certos fatores de risco, tais como stress, ansiedade e nervosismo, para não aumentar ainda mais o ganho de peso.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, georgia; font-size: 14px; line-height: 26px; padding: 0px 0px 20px; text-align: justify;">
Embora existam tratamentos médicos que reduzam a ansiedade, outros tratamentos alternativos como a terapia floral podem ajudar. Dentro da terapia floral há diferentes remédios florais, com propriedades para reduzir a ansiedade.</div>
<h2 style="background-color: white; color: #437a88; font-family: arial, tahoma, georgia; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px 0px 5px !important; text-align: justify; text-decoration: underline; text-transform: capitalize;">
Como Reduzir A Ansiedade Com Terapia Floral?</h2>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, georgia; font-size: 14px; line-height: 26px; padding: 0px 0px 5px; text-align: justify;">
</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, georgia; font-size: 14px; line-height: 26px; padding: 0px 0px 5px; text-align: justify;">
Através da utilização de diferentes flores Bach, tais como:</div>
<ul style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, georgia; font-size: 15px; line-height: 26px; margin: 0px; padding: 0px 0px 10px;">
<li style="font-size: 14px; list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 5px; text-align: justify; text-indent: 5px;">Aspen: Esta essência da flor é capaz de te fornecer a serenidade e calma em situações de ansiedade e nervosismo.</li>
<li style="font-size: 14px; list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 5px; text-align: justify; text-indent: 5px;">Impatiens: Isso reduz essencialmente a impaciência, ou a própria ansiedade. Ele permite que você relaxe e equilibre o seu ser interior</li>
<li style="font-size: 14px; list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 5px; text-align: justify; text-indent: 5px;">Vervain: Esta flor Bach ajuda a reduzir o estresse e a tensão devido à ansiedade e nervosismo. Esta flor ajuda a relaxar.</li>
<li style="font-size: 14px; list-style-position: inside; margin: 0px; padding: 0px 0px 5px; text-align: justify; text-indent: 5px;">Chestnut Bud: Esta essência ajuda a controlar os pensamentos negativos, e reduzir o nervosismo. Através desta flor você torna-se capaz de alcançar o equilíbrio emocional e cognitivo.</li>
</ul>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, georgia; font-size: 14px; line-height: 26px; padding: 0px 0px 20px; text-align: justify;">
Além desses Florais de Bach, outros remédios florais também oferecem benefícios contra a ansiedade, o que pode provocar compulsão alimentar.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, georgia; font-size: 14px; line-height: 26px; padding: 0px 0px 20px; text-align: justify;">
Mesmo com estas essências florais, lembre-se que você pode ter em mãos um kit de emergência para a ansiedade. Neste kit você vai encontrar comida, especialmente selecionados para ajudar a reduzir a fome.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, georgia; font-size: 14px; line-height: 26px; padding: 0px 0px 20px; text-align: justify;">
Não se esqueça que o tratamento completo é a melhor maneira de controlar a compulsão alimentar. Dieta, exercício e terapias alternativas são necessários para se obter os melhores resultados no tratamento da ansiedade.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, georgia; font-size: 14px; line-height: 26px; padding: 0px 0px 20px; text-align: justify;">
Lembre-se, se você está sofrendo de ansiedade sobre o alimento, é importante que o você consulte um médico e verifique esta situação, pois ela pode gerar um excesso de peso prejudicial à saúde.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, georgia; font-size: 14px; line-height: 26px; padding: 0px 0px 20px; text-align: justify;">
<a href="http://www.saudedicas.com.br/saude-geral/como-reduzir-a-ansiedade-por-comida-com-terapia-floral-0212231">http://www.saudedicas.com.br/saude-geral/como-reduzir-a-ansiedade-por-comida-com-terapia-floral-0212231</a></div>
Lilian Tavareshttp://www.blogger.com/profile/15133502332937862648noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1069665224819686700.post-32392009032925905982013-06-26T15:16:00.000-07:002013-06-26T15:18:16.789-07:00Os Florais De Bach – O Poder De Cura Das Flores<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-6qx0RsTMbic/Uctn9hAd5eI/AAAAAAAAAk8/HfOMyIa3HP0/s1600/os-florais-de-bach-o-poder-de-cura-das-flores.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="220" src="http://3.bp.blogspot.com/-6qx0RsTMbic/Uctn9hAd5eI/AAAAAAAAAk8/HfOMyIa3HP0/s320/os-florais-de-bach-o-poder-de-cura-das-flores.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, georgia; font-size: 14px; line-height: 26px; padding: 0px 0px 20px; text-align: justify;">
As flores têm o poder de arrancar um sorriso, cada uma com sua fragrância única, e também decoram as nossas casas, curam o nosso corpo e alma. O uso de essências florais como terapia natural complementa frequentemente tratamentos convencionais e alternativos, e baseia-se nos efeitos do campo de energia sutil que flores têm sobre os indivíduos e espaços.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, georgia; font-size: 14px; line-height: 26px; padding: 0px 0px 20px; text-align: justify;">
Remédios ou essências florais estão enraizados nos tempos da antiga China e na Índia. No Ocidente, é sabido que Platão ia buscar refúgio cheirando pétalas de flores, pois dizia que elas aliviavam seus pesares. Mas foi Edward Bach, um médico britânico que se especializou em imunologia e bacteriologia, que em 1930 criou e consolidou um sistema terapêutico baseado no poder de cura das flores. Através da criação de seus 38 remédios florais, Bach foi o primeiro a compreender e lidar com a relação entre stress, doença física e emocional.</div>
<h2 style="background-color: white; color: #437a88; font-family: arial, tahoma, georgia; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px 0px 5px !important; text-align: justify; text-decoration: underline; text-transform: capitalize;">
Como Funcionam As Essências Florais?</h2>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, georgia; font-size: 14px; line-height: 26px; padding: 0px 0px 20px; text-align: justify;">
</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, georgia; font-size: 14px; line-height: 26px; padding: 0px 0px 20px; text-align: justify;">
As essências florais são usadas para tratar doenças causadas por reações emocionais, como o humor e capacidade de lidar com o estresse que causa essas doenças.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, georgia; font-size: 14px; line-height: 26px; padding: 0px 0px 20px; text-align: justify;">
O uso de essências florais é considerado parte de terapias bioenergéticas – como terapia com cristais, musicoterapia e cura com as cores – e é bastante reconhecido como medicina alternativa, mas, nas últimas décadas também foi integrado por alguns médicos para tratamentos convencionais. Na verdade, a Organização Mundial de Saúde reconheceu a utilização médica de essências florais porque é natural e sem efeitos secundários.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, georgia; font-size: 14px; line-height: 26px; padding: 0px 0px 20px; text-align: justify;">
Os remédios florais são preparações que concentram energia e essência vital de uma flor em uma jarra com água ou álcool, e são administradas sob a língua com um conta-gotas, várias vezes por dia, durante a duração do tratamento.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, georgia; font-size: 14px; line-height: 26px; padding: 0px 0px 20px; text-align: justify;">
Ao estudar a física aprendemos que a diferença entre um corpo sutil e um denso é a frequência de vibração. Sabemos que toda a matéria tem uma vibração de energia em particular que toda matéria tem massa (palpável, visível, mensurável) e outras matérias são considerado sutis (como luz e som).</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, georgia; font-size: 14px; line-height: 26px; padding: 0px 0px 20px; text-align: justify;">
A terapia floral considera que cada flor tem seu próprio campo de energia sutil e ressonância vibracional que irá afetar outro campo de energia onde é introduzido (animal ou mineral). Isto é, a vibração de um material pode influenciar e alterar a vibração de outro material. No entanto, tudo depende de quão receptivo é a vibração do corpo no qual é introduzido, de modo que nem todos os remédios florais agem da mesma forma com um indivíduo e esta seria a diferença entre a essência floral saudável e um efeito placebo.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, georgia; font-size: 14px; line-height: 26px; padding: 0px 0px 20px; text-align: justify;">
Assim, o campo de energia de uma flor específico seria capaz de trazer campo vibracional suporte, quando em contacto com ele. Este processo não é imediato embora.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, georgia; font-size: 14px; line-height: 26px; padding: 0px 0px 20px; text-align: justify;">
A premissa básica do uso de remédios florais é que a doença é a manifestação física de desequilíbrios emocionais e mentais, de modo que se é apenas as partes físicas estão agindo sobre os sintomas, mas não as causas e os problemas tendem a se repetir.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, georgia; font-size: 14px; line-height: 26px; padding: 0px 0px 20px; text-align: justify;">
O uso de essências florais é recomendado em casos com manifestações físicas intermináveis, mentais e emocionais. Escusado será dizer que, embora essas essências sejam alcançadas sem necessidade de fórmulas e não são atribuídos quaisquer efeitos secundários, é sempre importante consultar um profissional na escolha deste tratamento.<br />
<a href="http://www.saudedicas.com.br/medicina-alternativa/os-florais-de-bach-o-poder-de-cura-das-flores-1713304">http://www.saudedicas.com.br/medicina-alternativa/os-florais-de-bach-o-poder-de-cura-das-flores-1713304</a></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: arial, tahoma, georgia; font-size: 14px; line-height: 26px; padding: 0px 0px 20px; text-align: justify;">
<br /></div>
Lilian Tavareshttp://www.blogger.com/profile/15133502332937862648noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1069665224819686700.post-10860255109922313872013-06-17T16:41:00.000-07:002013-06-17T16:41:00.202-07:00Sua dor é física ou psíquica?<div style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 17px; margin-top: 17px; padding: 0px; text-align: justify;">
Avanço científico quebra paradigma que separa mente e físico </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-QnUP0C2v0s0/Ub-eUi2atxI/AAAAAAAAAks/BQym0xkP76U/s1600/dor+de+cabe%C3%A7a.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-QnUP0C2v0s0/Ub-eUi2atxI/AAAAAAAAAks/BQym0xkP76U/s320/dor+de+cabe%C3%A7a.jpg" width="268" /></a></div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 17px; margin-top: 17px; padding: 0px; text-align: justify;">
Você já parou para pensar que sua dor de cabeça pode ser emocional? Que as dores lombares e na região dos ombros podem ser ocasionadas pelo estresse e não por problemas nos músculos ou nos ossos?</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 17px; margin-top: 17px; padding: 0px; text-align: justify;">
Os avanços científicos do século XX quebraram os paradigmas que separavam mente e físico. Além disso, a mudança no processo de adoecer deixou mais claro o papel psicológico e social em relação à saúde das pessoas. Com isso, acontecimentos da vida, eventos ambientais, relações sociais, afetivas e familiares alteram a maneira como o indivíduo percebe o mundo externa e internamente. Esta percepção, para acontecer, depende de uma complexa rede de conexões nervosas que integram nossos órgãos dos sentidos e o sistema nervoso central.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 17px; margin-top: 17px; padding: 0px; text-align: justify;">
Diante destas descobertas, atualmente os médicos conseguem afirmar que a diferença entre uma doença orgânica e uma doença psicogênica está apenas na direção psíquica deste fenômeno. As dores de cabeça constantes, lombares e na região dos ombros também estão ligadas a problemas psicológicos como estresse e depressão cada vez mais frequentes em nossa sociedade.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 17px; margin-top: 17px; padding: 0px; text-align: justify;">
“Entre os transtornos psicossomáticos que reagem ao físico podemos citar a acne, artrite reumatóide, asma brônquica, broncoespasmo, enxaqueca, diabetes, doenças cardíacas coronarianas e imunológicas, edema angioneurótico, herpes, hiperinsulinismo, hipertensão essencial, hipertireoidismo, neurodermatite, obesidade, tuberculose e úlcera”, afirma o Drº Fabrício Dias Assis, Anesteseologista e médico intervencionista da Dor.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 17px; margin-top: 17px; padding: 0px; text-align: justify;">
Como tratar?</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 17px; margin-top: 17px; padding: 0px; text-align: justify;">
Nas situações de crises, o uso dos analgésicos ainda se mantém como uma das melhores soluções. No Brasil, atualmente há tratamentos eficazes para o combate das dores. Para as leves e moderadas, que costumam ser mais constantes e de tratamento mais rápido, o mercado apresenta medicamentos eficazes.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 17px; margin-top: 17px; padding: 0px; text-align: justify;">
Por exemplo, o ibuprofeno em cápsulas líquidas, que alcança a circulação de maneira mais rápida que os comprimidos usuais e também penetra melhor nos tecidos afetados que os comprimidos. A ação do medicamento ocorre a partir de 15 minutos após a administração do mesmo. Pesquisas realizadas em diversas partes do mundo comprovam a rapidez de ação e eficácia do ibuprofeno em relação aos demais analgésicos disponíveis no mercado, inclusive o brasileiro.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 17px; margin-top: 17px; padding: 0px; text-align: justify;">
Além disso, baseado no atual modelo biopsicossocial, a abordagem de um paciente com dor deve considerar um fenômeno complexo, no qual sua avaliação deve ser incluída os aspectos sensitivos, emocionais, cognitivos, comportamentais e culturais.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 17px; margin-top: 17px; padding: 0px; text-align: justify;">
Para tanto o tratamento das dores em geral deve ser feito por uma equipe multiprofissional, composta por médico especialista em dor, psicólogo, psiquiatra, enfermeiro e fisioterapeuta. Desta forma o tratamento indicado é singular e construído de maneira conjunta pela equipe multiprofissional e pelo paciente e pode contar com a utilização dos recursos recomendados por evidências científicas, ou seja, medicamentos, procedimentos minimamente invasivos, psicoterapia, fisioterapia, acupuntura, atividades físicas, alimentação adequada, entre outras práticas que favorecem a melhoria da qualidade de vida e o bem-estar físico, psíquico, social e espiritual.</div>
Lilian Tavareshttp://www.blogger.com/profile/15133502332937862648noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1069665224819686700.post-61318576377302561362013-06-17T16:32:00.000-07:002013-06-17T16:32:35.229-07:00Acupuntura ativa os hormônios do crescimento<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-F76D_YYmDDo/Ub-cW6l-UEI/AAAAAAAAAkc/U8KpY_FV1rQ/s1600/crescimento-de-crianca.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="http://2.bp.blogspot.com/-F76D_YYmDDo/Ub-cW6l-UEI/AAAAAAAAAkc/U8KpY_FV1rQ/s640/crescimento-de-crianca.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 17px; margin-top: 17px; padding: 0px; text-align: justify;">
Diversos fatores contribuem para nossa estatura adulta. A partir de uma célula, resultado da fusão de um espermatozóide com um óvulo, desenvolve-se um organismo extremamente complexo e infinitamente maior. Para este desenvolvimento vários aspectos são importantes tais como nossa carga genética, aspectos nutricionais, hormonais, emocionais e comportamentais.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 17px; margin-top: 17px; padding: 0px; text-align: justify;">
Filhos de pais com determinada estatura terão sua altura muito próxima do pai correspondente do mesmo sexo, ou seja, um filho terá uma altura próximo a de seu pai, e uma filha, próxima a da sua mãe. Para um cálculo aproximado,costuma-se usar a seguinte fórmula: soma da altura dos pais mais 13 centímetros para os meninos (ou menos 13 centímetros para as meninas) dividido por dois. Temos assim o que chamamos de “altura-alvo” de uma pessoa. A altura é considerada normal se for seis centímetros acima ou abaixo do valor calculado. Neste contexto, tem-se a expectativa de que pais baixos terão filhos baixos e pais altos terão filhos mais altos.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 17px; margin-top: 17px; padding: 0px; text-align: justify;">
Outros fatores também são importantes no processo de crescimento como a alimentação, que deve ser adequada desde a vida no útero materno. Uma mãe que tem pressão alta, que fuma ou que é desnutrida poderá ter um recém-nascido com baixo peso e estatura comprometida que irá determinar um comprometimento da altura na vida adultadessa criança. O uso de medicamentos, principalmente os que contêm cortisona, pode afetar o crescimento das crianças.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 17px; margin-top: 17px; padding: 0px; text-align: justify;">
A Acupuntura, método terapêutico milenar de origem chinesa, baseado num mapa de pontos do corpo humano, estimulados através de agulhas a produzir eliberar substâncias que atuam no sistema nervoso central é hoje, o único método natural, eficaz,sem contra indicações e sem efeitos colaterais – já que é inóquo – que ativa o hormônio do crescimento (GH) em crianças que estão entrando na puberdade (entre 8 e 13 anos para as meninas, e entre 9 e 14 anos para os meninos). O tratamento através da acupuntura, quando iniciado nesseperíodo, propicia resultados excelentes, superando as expectativas dos pais. Quanto mais cedo for diagnosticado o baixo crescimento, melhores serão os resultados da terapia com acupuntura.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 17px; margin-top: 17px; padding: 0px; text-align: justify;">
O hormônio do crescimento, também conhecido como GH (do inglês, growth hormone), é produzido naturalmente pelo nosso organismo. O tratamento com acupuntura é indicado quando é constatado que o próprio organismo não fabrica a quantidade suficiente dessa substância, o que leva a criança a crescer menos do que deveria. E isso pode acontecer por algumas razões, como falha na glândula hipófise, localizada no cérebro e responsável pela produção do GH; doenças pré-existentes, tumores cerebrais, tratamentos com radioterapia e cirurgiascerebrais podem afetar o bom funcionamento dessa glândula. Também, se houver algum problema no hipotálamo, a região do cérebro que regula a secreção do hormônio pela hipófise, o crescimento da criança fica comprometido.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 17px; margin-top: 17px; padding: 0px; text-align: justify;">
No momento em que o pediatra perceber que houve uma diminuição ou parada no ritmo de crescimento da criança que está entrando na puberdade, o tratamento poderá ser iniciado com sessões semanais.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 17px; margin-top: 17px; padding: 0px; text-align: justify;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Como saber se seu filho tem a estatura ideal?</strong></div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 17px; margin-top: 17px; padding: 0px; text-align: justify;">
Para identificar se uma criança está crescendo de maneira saudável e dentro das medidas padrões para a sua idade, os especialistas recorrem à tabela abaixo:</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 17px; margin-top: 17px; padding: 0px; text-align: justify;">
<a href="http://www.melhoramiga.com.br/wp-content/uploads/2012/11/tabela-de-altura.gif" style="color: #e38538; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;"><img alt="Acupuntura ativa os hormônios do crescimento" class="aligncenter size-full wp-image-36628" height="615" src="http://www.melhoramiga.com.br/wp-content/uploads/2012/11/tabela-de-altura.gif" style="background-color: #f2f2f2; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; display: block; height: auto; margin: 10px auto; max-width: 600px; padding: 5px; width: auto;" title="Acupuntura ativa os hormônios do crescimento" width="314" /></a></div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 17px; margin-top: 17px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="color: silver; margin: 0px; padding: 3px 0px;"><em style="margin: 0px; padding: 0px;">Fonte tabela: MANUAL DO BEBÊ, DE RUY PUPO FILHO (EDITORA ALEGRO)</em></span></div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 17px; margin-top: 17px; padding: 0px; text-align: justify;">
Existem também situações específicas onde a terapia com acupuntura é indicada, como em algumas síndromes que afetam o crescimento. Saiba mais através do site <a href="http://www.acupunturaenomoto.com.br/" style="color: #e38538; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank">www.acupunturaenomoto.com.br</a>.</div>
Lilian Tavareshttp://www.blogger.com/profile/15133502332937862648noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1069665224819686700.post-21440510733266668782013-06-17T15:53:00.001-07:002013-06-17T15:53:36.042-07:00Tratamento das Varizes por Acutuntura<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px; text-align: justify;">As varizes além de inestéticas, incomodam, provocam uma sensação de mau estar, são dolorosas e se <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-ELDzF6xG50Y/Ub-TNcWLjAI/AAAAAAAAAkM/-JSqZAtvumw/s1600/varizes.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-ELDzF6xG50Y/Ub-TNcWLjAI/AAAAAAAAAkM/-JSqZAtvumw/s1600/varizes.jpg" /></a></div>
não forem tratadas, podem originar problemas mais graves.</span></div>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px; text-align: justify;"><div style="text-align: justify;">
Os sintomas das varizes são os mais variados e dependem do tempo e da evolução das complicações. O cansaço, as cãibras, o inchaço e as dores nas pernas são os principais sintomas. O edema, em geral é a primeira complicação, inicia-se no tornozelo e, pode atingir até o joelho. É discreto e inexistente pela manhã e aumenta à tarde e sua intensidade depende se o paciente ficar muito tempo em pé ou sentado. A dor , sensação de peso e cansaço aparecem em geral quando o paciente fica muito tempo em pé, melhorando com o repouso com pés elevados. E se o problema não for tratado, podem ocorrer complicações como ferimentos na pele e úlceras varicosas, e numa fase mais avançada, podem ocorrer complicações inflamatórias. Geralmente, dá-se o nome de varizes aos vasos mais salientes e "derrames" aos menos salientes.</div>
</span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px; text-align: justify;"><div style="text-align: justify;">
O sangue que circula nas veias, diferente do das artérias, fá-lo contra a força da gravidade, ou seja, de baixo para cima. Por esse motivo, as veias possuem umas válvulas que se abrem e fecham para permitir o fluxo do sangue e impedir que este circule "contra a corrente". Quando as válvulas deixam de funcionar adequadamente, a parede da veia perde tonicidade e o sangue deixa de fluir. É então que aparecem as varizes.</div>
</span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px; text-align: justify;"><div style="text-align: justify;">
É um problema crônico e, ainda que se eliminem algumas varizes, ao fim de algum tempo voltam a aparecer outras, pois estes tratamentos geralmente não fazem com que o sangue volte a circular nas veias; pelo contrário, não facilitam a circulação.</div>
</span><div style="text-align: justify;">
<strong style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;"><br /></strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px;">A resposta da Medicina Chinesa</strong></div>
<br />
<strong style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px; text-align: justify;"><br /></strong><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px; text-align: justify;">As varizes sempre incluem o que a MTC chama de estases de Sangue. Estases de Sangue formam-se por Deficiência de Qi, Deficiência de Sangue, Deficiência do Yin do Fígado e dos Rins, Deficiência do Yang do Baço e dos Rins, Frio-Umidade, Calor-Umidade , etc.</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px; text-align: justify;">Na acupunctura são aplicadas agulhas em pontos específicos. Deste modo, são desbloqueados os pontos energéticos e simultaneamente ativada a circulação de energia e sangue.</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px; text-align: justify;">Este poderá ser um tratamento longo, mas desde as primeiras sessões irá sentir-se melhor. O tratamento de varizes em MTC passa sempre pela acupuntura associada à fitoterapia chinesa chinesa.</span>Lilian Tavareshttp://www.blogger.com/profile/15133502332937862648noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1069665224819686700.post-20995854715718300522013-06-17T15:38:00.001-07:002013-06-17T15:38:41.570-07:00ACUPUNTURA É EFICAZ CONTRA DORES CRÔNICAS NO PESCOÇO<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-TgVxteC4DU8/Ub-PvkyGFUI/AAAAAAAAAj8/vIaWYVX-Pr4/s1600/images_3.200x200.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-TgVxteC4DU8/Ub-PvkyGFUI/AAAAAAAAAj8/vIaWYVX-Pr4/s1600/images_3.200x200.jpg" /></a></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-family: Verdana, Geneva, Kalimati, sans-serif; font-size: 14px; padding: 5px 20px; text-align: justify;">
Estudo realizado por uma pesquisadora da Unicamp em um serviço público de saúde no município espanhol de Dos Hermanas, na província de Sevilha, atesta a eficácia da Acupunutra para o tratamento da cervicalgia crônica, uma queixa comum na população de adultos em todo o mundo, caracterizada pelas dores no pescoço.<br style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;" /> <br style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;" />A pesquisa feita pela cirurgiã-dentista Camila da Silva Gonçalo investigou a história clínica de cem pacientes e conclui que a acupuntura pode ser uma opção válida também no Brasil, aonde esta terapia vem ganhando espaço no serviço público de saúde.<br style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;" /> <br style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;" />Segundo Camila, trata-se de um recurso adicional ao tratamento convencional, pois no estudo foi constatada uma redução significativa da intensidade da dor, do consumo de analgésicos e das desordens do sono, entre outros fatores. "São poucos os trabalhos realizados na área odontológica, relacionando práticas integrativas e complementares em saúde pública e, por isso, quis investigar o assunto. Pelos resultados, acredito que a prática poderia reduzir os custos do sistema público de saúde", destaca a cirurgiã-dentista.<br style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;" /> </div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-family: Verdana, Geneva, Kalimati, sans-serif; font-size: 14px; padding: 5px 20px; text-align: justify;">
<u style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;">Acupuntura contra dores crônicas</strong></u><br style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;" /> <br style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;" />Camila passou seis meses na Espanha, com acompanhamento do professor Jorge Vas, da Universidade de Málaga, para desenvolver a pesquisa de mestrado apresentada na Faculdade de Odontologia de Piracicaba (FOP), sob orientação do professor Antonio Carlos Pereira.<br style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;" /> <br style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;" />A experiência, segundo ela, foi única, uma vez que o serviço de saúde onde estagiou tem como foco central o tratamento de dores crônicas. "É uma unidade de saúde onde se aplicam a acupuntura e outros recursos da medicina tradicional chinesa", explica. Todos os voluntários fizeram, em média, oito sessões de acupuntura e apresentavam quadro de dor por mais de três meses.<br style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;" /> </div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-family: Verdana, Geneva, Kalimati, sans-serif; font-size: 14px; padding: 5px 20px; text-align: justify;">
<u style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;">Pontos de acupuntura</strong></u><br style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;" /> <br style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;" />A pesquisa de Camila traz também dois estudos de revisão. Um deles trata de uma compilação sistemática de acupontos - pontos onde são aplicadas a agulhas da acupuntura - localizados em áreas do corpo que podem ser puncionadas durante o atendimento clínico odontológico. O outro traz uma revisão das observações clínicas sobre a eficácia do uso da acupuntura e auriculoterapia aplicadas à odontologia.<br style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;" /> <br style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;" />Segundo ela, vários achados interessantes resultaram deste levantamento. Por exemplo, no estímulo da produção de saliva em pacientes que realizam radioterapia e sofrem com a boca seca; na melhora do reflexo faríngeo ao diminuir náusea dos pacientes que precisam fazer a moldagem de próteses; e, até mesmo, na redução da ansiedade para melhor qualidade no atendimento odontológico.<br style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;" /> </div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #111111; font-family: Verdana, Geneva, Kalimati, sans-serif; font-size: 14px; padding: 5px 20px; text-align: justify;">
<u style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;">Fonte:</strong></u> CMBA - <a href="http://www.cmba.org.br/artigos/acupuntura/acupuntura-e-eficaz-contra-dores-cronicas-no-pescoco" style="border: 0px; color: #2d441e; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">http://www.cmba.org.br/artigos/acupuntura/acupuntura-e-eficaz-contra-dores-cronicas-no-pescoco</a></div>
Lilian Tavareshttp://www.blogger.com/profile/15133502332937862648noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1069665224819686700.post-14575343800456668252013-01-07T12:12:00.003-08:002013-01-07T12:12:57.769-08:00Acupuntura pode ser usada com finalidades estética<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-tGu4ZuxloPI/UOssD96QHhI/AAAAAAAAAjU/vwVHfKxAKl8/s1600/1704363b8c3899b52bc046e313620d5c.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-tGu4ZuxloPI/UOssD96QHhI/AAAAAAAAAjU/vwVHfKxAKl8/s1600/1704363b8c3899b52bc046e313620d5c.jpg" /></a></div>
<div style="background-color: #eceae7; color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">
<span id="ctl00_cphMain_lblTexto">Para quem vive estressado e busca de fato uma mudança de vida voltada para o bem-estar, acaba uma hora ou outra sendo apresentado a técnicas alternativas como a acupuntura, uma boa solução para o equilíbrio mental, físico e emocional. A Organização Mundial de Saúde (OMS) já considera o estresse como uma espécie de epidemia global. A terapeuta holística Andreia Rosa, de Rio Preto, tem aplicado a acupuntura com sucesso no combate ao estresse.<br /><br />A fisioterapeuta Tatiana Dumaresq, especialista em acupuntura, de São Paulo, comenta que as pressões externas e até mesmo do meio ambiente costumam aumentar nesta época do ano, e a isso se somam as pressões decorrentes do elevado senso de responsabilidade, da autocrítica, das dificuldades fisiológicas e psicológicas que cercam o ser humano.<br /><br />Ansiedade ou depressão diante de uma mudança brusca no estilo de vida ou da exposição a um determinado ambiente são os principais gatilhos para o estresse. Ela alerta contudo, que também as situações positivas podem desencadear o estresse. “O problema acontece quando esse estresse persiste por muito tempo”, diz.<br /><br />Daí para desequilibrar o sono, aparecer enxaqueca, gastrite, estomatite e outros problemas de saúde é um pulo. Em especial doenças cardiovasculares, que podem surgir em razão da contração de músculos e vasos sanguíneos, que desencadeiam o aumento da pressão arterial e da frequência cardíaca.<br /><br />“O estresse também pode afetar o sistema imunológico, comprometendo as defesas do corpo e apresentando sintomas como fraqueza das unhas e dos cabelos, do sistema nervoso, afetando o controle emocional, provocando irritação ou ansiedade, e do sistema endócrino, causando desequilíbrio hormonal”, relata a fisioterapeuta.<br /><br />Quem convive com esta situação é a professora Juliana Mathias de Jesus, 38 anos, que vê na rotina estressante que leva uma constante fonte de problemas. “Como falta tempo para cuidar de mim, acabo irritada e a isto se somam os problemas diários. Não é fácil, pois é muita demanda para uma pessoa só”, diz.</span></div>
<div style="background-color: #eceae7; color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">
<table align="left" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="ctl00_cphMain_rptIntertitulo_ctl00_tbImagem" style="margin-bottom: 10px; margin-right: 25px; width: 100px;"><tbody>
<tr><td class="txtDestArial11" height="21" style="color: #8b8b8b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;">Divulgação</td></tr>
<tr><td><a href="http://www.diarioweb.com.br/novoportal/Admin/Files/Banco-Imagens/68111.jpg" id="ctl00_cphMain_rptIntertitulo_ctl00_linkVisualizar" rel="sexylightbox" style="text-decoration: initial;" title="Além do estresse, técnica pode ser usada contra gordura localizada, dizem especialistas"><img id="ctl00_cphMain_rptIntertitulo_ctl00_imgImagem" src="http://www.diarioweb.com.br/novoportal/Img/Cache/240/167/t/cbdcd18dea816fdd634f58090dcb56fb.jpg" style="border-width: 0px;" title="Clique para ampliar." /></a></td></tr>
<tr><td align="center" class="txtDestVerdana10" style="background-color: #eeeeee; border: 1px solid rgb(221, 221, 221); color: #666666; font-size: 10px; padding: 8px;">Além do estresse, técnica pode ser usada contra gordura localizada, dizem especialistas</td></tr>
</tbody></table>
<b>Estudo comprova eficácia</b><br /><br />A Pontifícia Universidade Católica (PUC) de Campinas, em recente estudo, comprovou a eficácia da acupuntura. Foram acompanhados 20 adultos, 15 mulheres e cinco homens, de 27 a 65 anos, com quadros graves de estresse. Após apenas dez sessões, de cerca de 50 minutos, cada um deles já apresentava uma redução significativa nos níveis de estresse.<br /><br />A fisioterapeuta Tatiana Dumaresq não tem dúvida da eficácia da técnica para combater uma série de sintomas e doenças. Até porque, segundo ela, o estímulo das agulhas produz reações locais e sistêmicas. ”As agulhas agem pela via nervosa, provocando a liberação de substâncias como endorfina e serotonina, que têm poderes analgésicos, calmantes e antidepressivos que podem aliviar os sintomas de forma imediata ou progressiva, conforme as características de cada indivíduo”, destaca.<br /><br />Por isso, é essencial que seja realizada uma entrevista minuciosa com o paciente para identificar os eventuais desequilíbrios emocionais para que se possa atuar diretamente no problema com a ajuda da tradicional medicina chinesa.<br /><br /><b>Naturologia</b><br /><br />Dentre as técnicas alternativas existentes, a Naturologia também é uma ciência que atua na melhora da saúde e, como o nome já diz, se vale de métodos naturais, tradicionais e modernos de cuidado para oferecer qualidade de vida e equilíbrio ao ser humano. Tem ação preventiva a situações de insegurança, dificuldade em concentração e assimilação, alterações no apetite, no sono e na memória, variações de humor, expectativa do pior, diminuição de autoestima, cansaço, inquietude interior e dificuldade em relaxar.<br /><br />Para cada situação são indicadas uma ou mais técnicas que vão ser úteis naquele momento específico. “A partir de uma avaliação, traçamos uma terapia específica, que pode ser à base de florais de Bach, massagem de pedras quentes, aromaterapia e acupuntura”, explica a naturologista Tylá Pillotto Duarte.<br /><br /><br /><br /><br /></div>
<div style="background-color: #eceae7;">
<table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="ctl00_cphMain_rptIntertitulo_ctl01_tbImagem" style="margin-bottom: 10px; margin-right: 25px; width: 100px;"><tbody>
<tr><td class="txtDestArial11" height="21" style="color: #8b8b8b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px;"></td></tr>
<tr><td><a href="http://www.diarioweb.com.br/novoportal/Admin/Files/Banco-Imagens/68112.jpg" id="ctl00_cphMain_rptIntertitulo_ctl01_linkVisualizar" rel="sexylightbox" style="font-size: 12px;"><span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><img id="ctl00_cphMain_rptIntertitulo_ctl01_imgImagem" src="http://www.diarioweb.com.br/novoportal/Img/Cache/725/0/t/d5e430ca183381978efc70bb3e98949e.jpg" style="border-width: 0px;" title="Clique para ampliar." /></span></a></td></tr>
<tr><td align="center" class="txtDestVerdana10" style="background-color: #eeeeee; border: 1px solid rgb(221, 221, 221); color: #666666; font-size: 10px; padding: 8px;"></td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 12px;">http://www.diarioweb.com.br/novoportal/Noticias/Saude/120738,,Acupuntura+pode+ser+usada+com+finalidades+estetica.aspx</span></span></div>
Lilian Tavareshttp://www.blogger.com/profile/15133502332937862648noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1069665224819686700.post-81857781215244806382013-01-03T07:10:00.000-08:002013-01-03T07:11:19.762-08:00Reflexologia alivia efeitos colaterais de tratamentos<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-NTK--TwqJxI/UOWe6TrrKII/AAAAAAAAAi8/41sL7BIaLcg/s1600/mapa-reflexologia.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-NTK--TwqJxI/UOWe6TrrKII/AAAAAAAAAi8/41sL7BIaLcg/s1600/mapa-reflexologia.jpg" /></a></div>
<div style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica; font-size: 0.8em; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; margin-top: 10px; padding: 0px;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="background-color: white; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; margin-top: 10px; padding: 0px;">
<strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">De alternativa para principal</span></strong></div>
<div style="background-color: white; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; margin-top: 10px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Um tipo de massagem dos pés praticada desde o tempo dos Faraós do Egito Antigo teve seus resultados comprovados no auxílio a pacientes de câncer.</span></div>
<div style="background-color: white; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; margin-top: 10px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Este é o primeiro estudo científico de larga escala, totalmente aleatório, sobre a reflexologia, um tratamento até agora enquadrado na lista das terapias alternativas.</span></div>
<div style="background-color: white; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; margin-top: 10px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">"[A reflexologia] sempre foi considerada uma massagem relaxante, mas até agora seus benefícios não haviam sido documentados de forma rigorosa," afirmou Gwen Wyatt, da Universidade do Estado de Michigan, que fez o estudo juntamente com colegas de outras três universidades norte-americanas.</span></div>
<div style="background-color: white; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; margin-top: 10px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">"Este é o primeiro passo para passarmos essa terapia complementar dos cuidados acessórios para os cuidados principais," completou.</span></div>
<div style="background-color: white; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; margin-top: 10px; padding: 0px;">
<strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Reflexologia</span></strong></div>
<div style="background-color: white; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; margin-top: 10px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">A reflexologia é baseada na ideia de que a estimulação de pontos específicos dos pés pode melhorar o funcionamento dos órgãos, glândulas e outras partes do corpo correspondentes a cada ponto.</span></div>
<div style="background-color: white; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; margin-top: 10px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">O estudo incluiu 385 mulheres recebendo <a href="http://www.diariodasaude.com.br/topics.php?tag=Quimioterapia" style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #3366cc; text-decoration: initial;">quimioterapia</a> ou terapia hormonal para <a href="http://www.diariodasaude.com.br/topics.php?tag=C%E2ncer%20de%20Mama" style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #3366cc; text-decoration: initial;">câncer de mama</a> em estágio avançado, já com sinais de metástase.</span></div>
<div style="background-color: white; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; margin-top: 10px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">As mulheres foram divididas em três grupos: um recebeu o tratamento de reflexologia, outro grupo recebeu uma massagem comum para os pés, para servir como controle, e o terceiro grupo recebeu apenas o tratamento médico padrão.</span></div>
<div style="background-color: white; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; margin-top: 10px; padding: 0px;">
<strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Respiração curta</span></strong></div>
<div style="background-color: white; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; margin-top: 10px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">As checagens dos sintomas e do estado de bem-estar das pacientes foram feitas após cinco semanas, e novamente após 11 semanas.</span></div>
<div style="background-color: white; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; margin-top: 10px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">O grupo que recebeu o tratamento de reflexologia relatou menos diminuição no fôlego, ou respiração curta, um sintoma comum entre as mulheres em tratamento contra câncer de mama.</span></div>
<div style="background-color: white; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; margin-top: 10px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Talvez como resultado da melhor respiração, elas também melhores condições na execução das tarefas diárias, como subir escadas, vestir-se ou ir às compras.</span></div>
<div style="background-color: white; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; margin-top: 10px; padding: 0px;">
<strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Além do emocional</span></strong></div>
<div style="background-color: white; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; margin-top: 10px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Os resultados surpreenderam as pesquisadoras, que esperavam melhoras mais significativas nos aspectos emocionais.</span></div>
<div style="background-color: white; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; margin-top: 10px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">"Nós não observamos as alterações que esperávamos nos sintomas emocionais, como <a href="http://www.diariodasaude.com.br/topics.php?tag=Ansiedade" style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #3366cc; text-decoration: initial;">ansiedade</a> ou <a href="http://www.diariodasaude.com.br/topics.php?tag=Depress%E3o" style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #3366cc; text-decoration: initial;">depressão</a>. As mudanças mais significativas foram documentadas no campo fisiológico," disse a Dra. Wyatt.</span></div>
<div style="background-color: white; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; margin-top: 10px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Outro benefício não esperado - uma redução na fadiga - só foi documentado no grupo que recebeu a massagem nos pés, o que aponta para um tratamento ainda mais simples, que dispensa a atuação de um reflexologista credenciado.</span></div>
<div style="background-color: white; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; margin-top: 10px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">A pesquisadora afirmou que o grupo da reflexologia também não relatou mudanças esperadas em sintomas como dor e náusea, já documentados por outros estudos. Segundo ela, a razão para isso pode ser a eficácia dos medicamentos utilizados no tratamento do câncer, que mascaram os benefícios da reflexologia.</span></div>
<div style="background-color: white; margin-bottom: 15px; margin-top: 10px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica; font-size: x-small;"><span style="line-height: 18px;">http://www.diariodasaude.com.br/news.php?article=reflexologia&id=8449</span></span></div>
Lilian Tavareshttp://www.blogger.com/profile/15133502332937862648noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1069665224819686700.post-44286591943368989162013-01-03T07:01:00.002-08:002013-01-03T07:01:26.541-08:00Tratamentos com acupuntura cresceram mais de 400% em cinco anos no SUS<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: arial, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 16px;"> <b> Em todo o Brasil, a rede pública tem 678 postos para atendimento de acupuntura. As principais indicações são as dores crônicas, como enxaqueca, artrite e hérnia de disco.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: arial, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 16px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="color: #666666; font-family: arial, helvetica, freesans, sans-serif;">http://globotv.globo.com/rede-globo/bom-dia-brasil/v/tratamentos-com-acupuntura-cresceram-mais-de-400-em-cinco-anos-no-sus/2312649/</span></span></div>
Lilian Tavareshttp://www.blogger.com/profile/15133502332937862648noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1069665224819686700.post-49547249401789135342012-12-06T15:25:00.001-08:002012-12-06T15:33:00.596-08:00Acupuntura no SUS ajuda pacientes com dores sem solução e já está até na UTI<br />
<div class="noticia-header" style="border: 0px; color: #333333; font-family: arial, helvetica; font-size: 12px; list-style: none; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">
<h2 id="noticia-olho" style="border: 0px; color: #666666; font-family: arial; font-size: 16px; font-weight: normal; line-height: 20px; list-style: none; margin: 0px 0px 16px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: center;">
Em um ano, atendimentos pelo sistema público crescem 76%; agulhas já são usadas por médicos de várias especialidades, de ortopedistas a psiquiatras</h2>
</div>
<div class="barra-compartilhamento" style="border: 0px; color: #333333; font-family: arial, helvetica; font-size: 12px; list-style: none; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img height="250" src="http://i0.ig.com/bancodeimagens/by/y2/by/byy2bytihjmxo3nwqgoehwu53.jpg" style="background-color: white; border: 0px; float: left; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 20px; list-style: none; margin: 3px 0px 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: center;" width="400" /></div>
<br />
<div class="tool-bar-buttons" id="botoes" style="background-color: #fbfbfb; border-bottom-color: rgb(239, 239, 239); border-bottom-style: solid; border-width: 0px 0px 1px; clear: both; height: 34px; list-style: none; margin: 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 10px 0px 0px;">
<span style="background-color: #f8f8f8; font-family: arial; line-height: 16px;"><b><br /></b></span>
<span style="background-color: #f8f8f8; font-family: arial; line-height: 16px;"><b>Acupuntura no SUS é usada em pacientes com dores sem solução</b></span><br />
<span style="background-color: transparent; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: justify;"><br /></span>
<span style="background-color: transparent; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: justify;">As agulhadas usadas para aliviar a </span><a data-mce-href="saude.ig.com.br/dor/" href="http://saude.ig.com.br/minhasaude/2012-12-05/saude.ig.com.br/dor/" style="background-color: transparent; border: 0px; color: #488da0; font-family: arial; font-size: 14px; font-weight: bold; line-height: 20px; list-style: none; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; text-decoration: initial;" target="_self">dor</a><span style="background-color: transparent; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: justify;"> do motoqueiro ferido no trânsito e internado na UTI também são empregadas para tratar a perna da senhora que já passou por todos os médicos, sem resultados. Eles são exemplos de pacientes que estão entre os 1,2 milhão de atendimentos de </span><a data-mce-href="http://saude.ig.com.br/acupuntura/" href="http://saude.ig.com.br/acupuntura/" style="background-color: transparent; border: 0px; color: #488da0; font-family: arial; font-size: 14px; font-weight: bold; line-height: 20px; list-style: none; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; text-decoration: initial;" target="_self">acupuntura</a><span style="background-color: transparent; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: justify;"> feitos no Sistema Único de Saúde (SUS) no último ano.</span></div>
</div>
<div class="noticia" id="noticia" itemprop="articleBody" style="border: 0px; list-style: none; margin: 0px 0px 14px; outline: 0px; padding: 0px;">
<div class=" " style="border: 0px; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 20px; list-style: none; margin-bottom: 14px; outline: 0px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class=" " style="border: 0px; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 20px; list-style: none; margin-bottom: 14px; outline: 0px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
De acordo com um levantamento inédito feito pelo Colégio Médico Brasileiro de Acupuntura (CMBA), o total de consultas realizadas em 2011 – tabulados por meio do banco de dados do Ministério da Saúde – representa um aumento de 76,4% comparado as 680 mil feitas no ano anterior.</div>
</div>
<div style="border: 0px; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 20px; list-style: none; margin-bottom: 14px; outline: 0px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
O crescimento do chamado método alternativo gratuito tem a contribuição das mais variadas especialidades médicas, da ortopedia à psiquiatria. De forma pioneira, é utilizado até mesmo em meio ao maquinário das unidades de terapia intensiva (UTI), como conta Fernando Genschow, médico do CMBA e um dos autores da resolução nacional que estabeleceu, em 2006, as diretrizes da introdução da acupuntura no SUS.</div>
</div>
<div style="border: 0px; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 20px; list-style: none; margin-bottom: 14px; outline: 0px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
“Acupuntura é neurociência. É um método muito versátil porque as agulhas promovem estímulos neurológicos repercutidos em todas as células do corpo”, afirma o especialista, que atua no Hospital do Distrito Federal.</div>
</div>
<div style="border: 0px; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 20px; list-style: none; margin-bottom: 14px; outline: 0px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
“Por isso, no último ano introduzimos a técnica nas UTIs. Atendemos especialmente as vítimas de acidentes de trânsito, a maioria motociclistas, com múltiplos traumas no corpo.”</div>
</div>
<div style="border: 0px; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 20px; list-style: none; margin-bottom: 14px; outline: 0px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
Segundo Genschow, são dois objetivos principais que justificam o emprego das agulhas para pacientes que exigem cuidados intensivos: o alívio da dor, indicação que concentra a maior parte das pesquisas científicas sobre acupuntura, e melhora da função respiratória dos acidentados.</div>
</div>
<div style="border: 0px; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 20px; list-style: none; margin-bottom: 14px; outline: 0px; padding: 0px;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<figure class="foto-legenda gd6" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; display: inline; float: left; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 20px; list-style: none; margin: 0px 20px 0px 0px; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; width: 316px;"><img class="undefined" src="http://i0.ig.com/bancodeimagens/al/f4/pz/alf4pz7vw95ks47muo0pbahnx.jpg" style="border: 0px; float: left; list-style: none; margin: 3px 0px 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;" /><figcaption style="border: 0px; list-style: none; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;"><cite style="background-color: #f8f8f8; border-top-color: rgb(255, 255, 255); border-top-style: solid; border-width: 1px 0px 0px; clear: both; color: #666666; display: block; font-size: 11px !important; font-style: normal !important; height: 14px; line-height: normal !important; list-style: none; margin: 0px; outline: 0px; padding: 3px 10px; text-align: justify;">Cristina Gallo/Fotoarena</cite><div class="undefined" style="background-color: #f8f8f8; border-top-color: rgb(255, 255, 255); border-top-style: solid; border-width: 1px 0px 0px; clear: both; font-size: 12px !important; font-weight: bold !important; line-height: 16px !important; list-style: none; margin: 0px 0px 15px; outline: 0px; padding: 5px 10px;">
<div style="text-align: justify;">
André Tsai coordena o serviço de acupuntura do HC ao lado de profissionais de diversas especialidades</div>
</div>
</figcaption></figure><br />
<div style="border: 0px; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 20px; list-style: none; margin-bottom: 14px; outline: 0px; padding: 0px;">
</div>
<div style="border: 0px; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 20px; list-style: none; margin-bottom: 14px; outline: 0px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
“Como o tratamento promove uma reprogramação cerebral isso repercute na melhora da respiração. A necessidade de um respirador artificial é a mais frequente para manter o paciente na UTI. Então, além de melhorar a qualidade de vida, a acupuntura também pode reduzir o tempo de internação. Lá na ponta, isso pode até reduzir os custos hospitalares”, completa o especialista.</div>
</div>
<div style="border: 0px; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 20px; list-style: none; margin-bottom: 14px; outline: 0px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<strong style="border: 0px; list-style: none; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">Celeiro científico</strong></div>
</div>
<div style="border: 0px; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 20px; list-style: none; margin-bottom: 14px; outline: 0px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
Apesar da experiência na UTI do hospital do Distrito Federal, a maior parte da utilização das agulhas como parte do tratamento no SUS se dá em consultas de rotina, feitas em ambulatórios.</div>
</div>
<div style="border: 0px; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 20px; list-style: none; margin-bottom: 14px; outline: 0px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
Para ter acesso, o paciente precisa ser encaminhado por um médico do serviço público. É neste contexto que as unidades de acupuntura acabam acumulando casos de pacientes cujas dores não têm solução. São os pessoas que já tentaram inúmeros tratamentos convencionais sem efeito esperado, como conta a dona de casa Maria Eni da Silva Santos, 46 anos, moradora de São Paulo.</div>
</div>
<div style="border: 0px; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 20px; list-style: none; margin-bottom: 14px; outline: 0px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
“Sofri 10 anos seguidos por causa de uma dor nas costas que queimava, não me deixava levantar da cama e exigiu afastamento do trabalho (auxiliar administrativo)”, lembra.</div>
</div>
<div style="border: 0px; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 20px; list-style: none; margin-bottom: 14px; outline: 0px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
“Fui tratada por ortopedistas, neurologistas e até psiquiatra. Há 3 anos, meu médico indicou a acupuntura. É um complemento da fisioterapia, mas já após a terceira sessão semanal pude respirar sem sentir dor”, conta ela, que voltou a trabalhar há 3 meses.</div>
</div>
<div style="border: 0px; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 20px; list-style: none; margin-bottom: 14px; outline: 0px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
Maria Eni é atendida no centro de acupuntura do Hospital das Clínicas de São Paulo (HC), onde encontra outras pessoas que “já tentaram de tudo” até chegarem ao serviço coordenado pelo médico André Tsai.</div>
</div>
<div style="border: 0px; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 20px; list-style: none; margin-bottom: 14px; outline: 0px; padding: 0px;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<figure class="foto-legenda gd6" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; display: inline; float: left; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 20px; list-style: none; margin: 0px 20px 0px 0px; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; width: 316px;"><img class="undefined" src="http://i0.ig.com/bancodeimagens/8k/ub/h8/8kubh8z1zwmee3h3vyj70vcu6.jpg" style="border: 0px; float: left; list-style: none; margin: 3px 0px 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;" /><figcaption style="border: 0px; list-style: none; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;"><cite style="background-color: #f8f8f8; border-top-color: rgb(255, 255, 255); border-top-style: solid; border-width: 1px 0px 0px; clear: both; color: #666666; display: block; font-size: 11px !important; font-style: normal !important; height: 14px; line-height: normal !important; list-style: none; margin: 0px; outline: 0px; padding: 3px 10px; text-align: justify;">Cristina Gallo/Fotoarena</cite><div class="undefined" style="background-color: #f8f8f8; border-top-color: rgb(255, 255, 255); border-top-style: solid; border-width: 1px 0px 0px; clear: both; font-size: 12px !important; font-weight: bold !important; line-height: 16px !important; list-style: none; margin: 0px 0px 15px; outline: 0px; padding: 5px 10px;">
<div style="text-align: justify;">
Maria Eni afirma que as agulhadas foram a solução para as dores que a acompanhavam há 10 anos: 'respirei e não doeu'</div>
</div>
</figcaption></figure><br />
<div style="border: 0px; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 20px; list-style: none; margin-bottom: 14px; outline: 0px; padding: 0px;">
</div>
<div style="border: 0px; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 20px; list-style: none; margin-bottom: 14px; outline: 0px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
“Os nossos pacientes vêm de todas as áreas do HC, desde o Instituto do Câncer até o Instituto Central. Também são referenciados por Unidades Básicas de Saúde (UBS) próximas ao hospital”, diz Tsai.</div>
</div>
<div style="border: 0px; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 20px; list-style: none; margin-bottom: 14px; outline: 0px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
“Nossa equipe é formada por ortopedistas, fisiatras, neurologistas, psiquiatras e clínicos gerais que também são acupunturistas. É o que permite dar conta das mais variadas queixas, muitas que se estendem por anos”, define.</div>
</div>
<div style="border: 0px; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 20px; list-style: none; margin-bottom: 14px; outline: 0px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
Dores, <a data-mce-href="http://saude.ig.com.br/minhasaude/enciclopedia/disturbios-do-sono/ref1238131524648.html" href="http://saude.ig.com.br/minhasaude/enciclopedia/disturbios-do-sono/ref1238131524648.html" style="border: 0px; color: #488da0; font-weight: bold; list-style: none; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: initial;" target="_self">insônia</a> , <a data-mce-href="http://saude.ig.com.br/minhasaude/enciclopedia/depressao/ref1238131637705.html" href="http://saude.ig.com.br/minhasaude/enciclopedia/depressao/ref1238131637705.html" style="border: 0px; color: #488da0; font-weight: bold; list-style: none; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: initial;" target="_self">depressão</a> , paralisias faciais e<a data-mce-href="http://saude.ig.com.br/minhasaude/enciclopedia/pneumonia/ref1238131554985.html" href="http://saude.ig.com.br/minhasaude/enciclopedia/pneumonia/ref1238131554985.html" style="border: 0px; color: #488da0; font-weight: bold; list-style: none; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: initial;" target="_self">pneumonias</a> estão entre os problemas dos 200 casos novos recebidos mensalmente no centro de acupuntura do HC. Eles também ajudam a formar o celeiro científico existente no local, já que – com o apoio dos estudantes de medicina que também atuam na unidade – são conduzidas pesquisas científicas para comprovar (ou não) a eficácia da acupuntura na melhora dos quadros clínicos mais variados.</div>
</div>
<div style="border: 0px; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 20px; list-style: none; margin-bottom: 14px; outline: 0px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<strong style="border: 0px; list-style: none; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">Barreiras</strong></div>
</div>
<div style="border: 0px; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 20px; list-style: none; margin-bottom: 14px; outline: 0px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
Ampliar as comprovações científicas da indicação da acupuntura como tratamento é uma das barreiras para que mais unidades públicas ofereçam a prática. Por ora, os estudos científicos mais contundentes são internacionais e concentram-se no uso da acupuntura para o alívio da dor.</div>
</div>
<div style="border: 0px; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 20px; list-style: none; margin-bottom: 14px; outline: 0px; padding: 0px;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<figure class="foto-legenda gd12" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; display: inline; float: left; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 20px; list-style: none; margin: 0px 20px 0px 0px; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; width: 652px;"><span style="border: 0px; list-style: none; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;"><img src="http://i0.ig.com/bancodeimagens/9w/rv/29/9wrv29ofdjj9bewt6ffxgzr0c.jpg" style="border: 0px; float: left; list-style: none; margin: 3px 0px 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;" /></span><figcaption style="border: 0px; list-style: none; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;"><cite style="background-color: #f8f8f8; border-top-color: rgb(255, 255, 255); border-top-style: solid; border-width: 1px 0px 0px; clear: both; color: #666666; display: block; font-size: 11px !important; font-style: normal !important; height: 14px; line-height: normal !important; list-style: none; margin: 0px; outline: 0px; padding: 3px 10px; text-align: justify;">Cristina Gallo/Fotoarena</cite><div class="undefined" style="background-color: #f8f8f8; border-top-color: rgb(255, 255, 255); border-top-style: solid; border-width: 1px 0px 0px; clear: both; font-size: 12px !important; font-weight: bold !important; line-height: 16px !important; list-style: none; margin: 0px 0px 15px; outline: 0px; padding: 5px 10px;">
<div style="text-align: justify;">
Leila tinha um tumor na medula espinhal: "a acupuntura me fez voltar a andar e me ajudou em tudo"</div>
</div>
</figcaption></figure><br />
<div style="border: 0px; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 20px; list-style: none; margin-bottom: 14px; outline: 0px; padding: 0px;">
</div>
<div style="border: 0px; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 20px; list-style: none; margin-bottom: 14px; outline: 0px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
“Eu gostaria de ser estudada porque a acupuntura salvou a minha vida”, afirma a psicóloga Leila Strazza.</div>
</div>
<div style="border: 0px; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 20px; list-style: none; margin-bottom: 14px; outline: 0px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
Há 17 anos, ela teve um tumor na medula espinhal de por causa da cirurgia acabou na cadeira de rodas.</div>
</div>
<div style="border: 0px; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 20px; list-style: none; margin-bottom: 14px; outline: 0px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
“As agulhadas não só me fizeram voltar a andar, como me ajudaram com a depressão, com as dores e até melhoraram a qualidade da minha visão. Eu englobo todas as maravilhas que a acupuntura pode promover”, acredita ela que, de fato, é estudada pela equipe do HC.</div>
</div>
<div style="border: 0px; color: #333333; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 20px; list-style: none; margin-bottom: 14px; outline: 0px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
Além das comprovações científicas, a acupuntura gratuita ainda é feita por apenas 500 médicos em todo País, o que indica que o acesso não é universal. Não só dos dados científicos precisam ganhar fôlego como também as vagas para acolher os pacientes, avalia o CMBA.</div>
</div>
<div style="border: 0px; list-style: none; margin-bottom: 14px; outline: 0px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: arial;"><span style="font-size: 14px; line-height: 20px;">http://saude.ig.com.br/minhasaude/2012-12-05/acupuntura-no-sus-ajuda-pacientes-com-dores-sem-solucao-e-ja-esta-ate-na-uti.html</span></span></div>
</div>
</div>
Lilian Tavareshttp://www.blogger.com/profile/15133502332937862648noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1069665224819686700.post-76502445787196965442012-11-22T07:40:00.000-08:002012-11-22T07:40:15.333-08:00Técnicas de medicina tradicional e alternativa podem ajudar contra artrite e artrose<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-8XIpy6Ah6jk/UK5HJfuhghI/AAAAAAAAAig/_rS5CBQ5scI/s1600/dor_atrite_artrose1_296111113035975.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="186" src="http://1.bp.blogspot.com/-8XIpy6Ah6jk/UK5HJfuhghI/AAAAAAAAAig/_rS5CBQ5scI/s320/dor_atrite_artrose1_296111113035975.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: arial, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 16px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: arial, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 16px;"><b>Sintomas são dores nas articulações e dificuldade para fazer movimentos.</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: arial, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 16px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="color: #666666; font-family: arial, helvetica, freesans, sans-serif;">http://globotv.globo.com/rede-globo/bom-dia-minas/v/tecnicas-de-medicina-tradicional-e-alternativa-podem-ajudar-contra-artrite-e-artrose/2165524/</span></span></div>
Lilian Tavareshttp://www.blogger.com/profile/15133502332937862648noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1069665224819686700.post-4898599217338268492012-11-21T14:12:00.000-08:002012-11-21T14:12:05.736-08:00ELETROACUPUNTURA AJUDA A ATENUAR RUGAS DO ROSTO<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-AJHv2y9nFMo/UK1RetRNxeI/AAAAAAAAAiI/4mulAVGdWZE/s1600/acupuntura+e+estetica.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="198" src="http://4.bp.blogspot.com/-AJHv2y9nFMo/UK1RetRNxeI/AAAAAAAAAiI/4mulAVGdWZE/s200/acupuntura+e+estetica.jpg" width="200" /></a></div>
<span style="background-color: white; text-align: justify;"><span style="color: #444444; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"> </span></span><br />
<br />
<span style="background-color: white; text-align: justify;"><span style="color: #444444; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"> A dermatologista e acupunturista Maria Assunta Nakano explica que, ao estimular as agulhas, os músculos se contraem. Depois de algumas sessões, há o relaxamento da musculatura. A técnica não é recomendada para grávidas ou quem tem marca-passo.</span></span><br />
<br />
<span style="background-color: white; text-align: justify;"><span style="color: #444444; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">http://g1.globo.com/bem-estar/videos/t/edicoes/v/eletroacupuntura-ajuda-a-atenuar-rugas-do-rosto/2251180/</span></span><br />
<span style="background-color: white; text-align: justify;"><span style="color: #444444; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; text-align: justify;"><span style="color: #444444; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></span>Lilian Tavareshttp://www.blogger.com/profile/15133502332937862648noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1069665224819686700.post-82349139248807125772012-11-16T06:05:00.001-08:002012-11-16T06:05:46.511-08:00Labirintite e Acupuntura<br />
<div class="MsoNormal" style="mso-outline-level: body-text; text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-bnv737gTiEc/UKZIJYWr_4I/AAAAAAAAAhk/lerUZqmr2yU/s1600/labirintite.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="http://2.bp.blogspot.com/-bnv737gTiEc/UKZIJYWr_4I/AAAAAAAAAhk/lerUZqmr2yU/s320/labirintite.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial;">
<div class="secartigo">
<span style="font-weight: 700;">O que é?</span></div>
<div class="secartigo">
<span style="font-weight: 700;"><br /></span></div>
Labirintite é uma desordem do equilíbrio do corpo humano. Tal desordem é causada por um processo inflamatório ou infeccioso que afeta os labirintos, que ficam dentro do sistema vestibular, órgão responsável pelo equilíbrio, postura e orientação do corpo e que se localiza no ouvido interno. Deve-se salientar que o termo "labirintite" é utilizado de forma equivocada para designar todas as doenças do labirinto, já que existem outras patologias que podem afetar o mesmo.<br />
<span class="usercontent"> Quem sofre com a labirintite geralmente sente uma simples tontura, que pode ocorrer por uma pequena mudança de postura, até uma forte tontura com perda de equilíbrio e sensação de tudo girar. Alguns pacientes chegam a ter confusão, obscurecimento e sensação de peso na cabeça. </span>Outros sintomas também costumam aparecer como náusea (enjôo), vômito, zumbido no ouvido, perda auditiva (parcial ou total) no ouvido afetado e sensação de desmaio.<br />
<br />
<div class="secartigo">
<b>Labirintite x Acupuntura</b></div>
<div class="secartigo">
<b><br /></b></div>
<div class="secartigo">
No âmbito da Medicina Chinesa a tontura relaciona-se com vento e umidade no Fígado. Diz-se que o vento-úmido causa a tontura e penetra o Fígado. </div>
<div class="MsoNormal">
Qualquer alteração que afete energeticamente o Fígado pode causar a labirintite. As mais comuns são: a raiva, frustração, ressentimento e mágoas. Além disso, o excesso de trabalho e atividade sexual podem desgastar os Rins, e conseqüentemente o Fígado, gerando tontura.</div>
<div class="MsoNormal">
O paciente deve também seguir uma filosofia de vida saudável, eliminando os fatores que podem agravar o quadro, como a alimentação incorreta.</div>
<div class="MsoNormal">
Um fator que pode ajudar ou prejudicar, é a alimentação. Nesse quesito, um dos principais inimigos do ouvido interno é o açúcar, escondido não só em guloseimas como chocolate, sorvete e bolachas. Como também em pães, tortas, bolos e massas feitos com farinha refinada. Para saborear uma sobremesa sem riscos, o jeito é apostar no consumo de frutas como: Banana, Abacaxi, Maçã e Pêra. </div>
<div class="MsoNormal">
O consumo de alimentos gordurosos e laticínios forma umidade no Baço, deflagrando o quadro.</div>
<div class="MsoNormal">
No momento de se entregar às massas, o ideal é optar pelas integrais, já que suas fibras promovem uma absorção mais lenta da glicose. O Sal não fica atrás quando se fala nos perturbadores do labirinto, já que está relacionado ao aumento da pressão nos vasos.</div>
<div class="MsoNormal">
A Labirintite deve ser diagnosticada e tratada primeiramente pelo Otorrinolaringologista. A acupuntura pode atuar de maneira complementar ao tratamento, aliviando os sintomas nos casos agudos, bem como nos casos crônicos.</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"> Não há contra-indicações para o tratamento, que deve ser realizado na freqüência de uma a três sessões semanais.</span></div>
</div>
<br />
Lilian Tavareshttp://www.blogger.com/profile/15133502332937862648noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1069665224819686700.post-42495364624795239902012-11-16T05:54:00.000-08:002012-11-16T05:55:27.973-08:00Meditação reduz morte, ataque cardíaco e derrame<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-RuFf4Qx8Qek/UKZFdEH-JoI/AAAAAAAAAhY/ZT5SnuxYCs0/s1600/meditacao.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="http://3.bp.blogspot.com/-RuFf4Qx8Qek/UKZFdEH-JoI/AAAAAAAAAhY/ZT5SnuxYCs0/s320/meditacao.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica; font-size: 0.8em; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; margin-top: 10px; padding: 0px;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; margin-top: 10px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<strong>Meditação Transcendental</strong></div>
</div>
<div style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; margin-top: 10px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
Pacientes cardíacos que praticaram Meditação Transcendental regularmente apresentaram 48% menos probabilidade de ter um ataque cardíaco ou de morrer por qualquer causa.</div>
</div>
<div style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; margin-top: 10px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
Desta vez os médicos fizeram a comparação com outros pacientes cardíacos que participaram de aulas de educação e mudança de comportamento em relação à manutenção da própria saúde.</div>
</div>
<div style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; margin-top: 10px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
Ainda que os participantes deste segundo grupo tenham recebido orientações e incentivos para adotar hábitos mais saudáveis, aqueles que praticaram meditação tiveram benefícios significativamente superiores.</div>
</div>
<div style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; margin-top: 10px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
O estudo foi publicado pela renomada Associação Americana do Coração.</div>
</div>
<div style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; margin-top: 10px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<strong>Ganhos cumulativos</strong></div>
</div>
<div style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; margin-top: 10px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
Os pacientes que praticaram meditação também apresentaram uma diminuição na pressão arterial e relataram menos estresse e menos raiva.</div>
</div>
<div style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; margin-top: 10px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
E, quanto mais regularmente os pacientes meditavam, maior foi o aumento de sua sobrevida, afirmam os cientistas que realizaram o estudo, na Faculdade de Medicina de Wisconsin (EUA).</div>
</div>
<div style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; margin-top: 10px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
"Trabalhamos com a hipótese de que a redução do estresse pelo gerenciamento da conexão mente-corpo é responsável pelos resultados benéficos em relação a essa doença epidêmica," disse o Dr. Robert Schneider. "Parece que a Meditação Transcendental é uma técnica que aciona a farmácia do próprio corpo, para que ele repare-se e mantenha a si próprio."</div>
</div>
<div style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; margin-top: 10px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<strong>Vida ativa e vida contemplativa</strong></div>
</div>
<div style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; margin-top: 10px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
Os participantes do programa de meditação sentavam-se com os olhos fechados por cerca de 20 minutos, duas vezes por dia, permitindo que suas mentes e corpos descansassem profundamente, mas permanecendo alertas.</div>
</div>
<div style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; margin-top: 10px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
Os participantes do grupo de educação em saúde, sob a instrução de educadores profissionais de saúde, foram orientados a passar pelo menos 20 minutos por dia em casa praticando comportamentos saudáveis para o coração, como exercícios, preparação de refeições saudáveis e relaxamento em geral.</div>
</div>
<div style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; margin-top: 10px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
Os pesquisadores avaliaram os participantes no início do estudo, durante os três primeiros meses, e depois de seis em seis meses, avaliando o índice de massa corporal, dieta, aderência ao programa, pressão sanguínea e hospitalizações por problemas cardiovasculares.</div>
</div>
<div style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; margin-top: 10px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<strong>Medite sobre isso</strong></div>
</div>
<div style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; margin-top: 10px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
O estudo chegou às seguintes conclusões:</div>
</div>
<ul style="background-color: white; font-family: Verdana, Arial, Helvetica;">
<li style="text-align: justify;">Houve 52 eventos definitivos durante o estudo, que incluíram a morte por ataque cardíaco ou ocorrência de acidente vascular cerebral. Destes, 20 eventos ocorreram no grupo de meditação e 32 no grupo de educação em saúde;</li>
<li style="text-align: justify;">a pressão arterial foi reduzida em 5 mm Hg e a raiva diminuiu significativamente entre os participantes da Meditação Transcendental ao relação ao outro grupo;</li>
<li style="text-align: justify;">ambos os grupos apresentaram alterações benéficas nas <a href="http://www.diariodasaude.com.br/topics.php?tag=Atividades%20F%EDsicas" style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #3366cc; text-decoration: initial;" target="_blank">atividades físicas</a> e no consumo de álcool;</li>
<li style="text-align: justify;">o grupo de meditação mostrou uma tendência para fumar menos;</li>
<li style="text-align: justify;">não se verificaram diferenças significativas entre os grupos nas dietas e nas variações de peso corporal;</li>
<li style="text-align: justify;">a <a href="http://www.diariodasaude.com.br/topics.php?tag=Medita%E7%E3o" style="background-color: transparent; color: #3366cc; text-decoration: initial;" target="_blank">meditação</a> regular foi correlacionada com menor risco de morte, <a href="http://www.diariodasaude.com.br/topics.php?tag=Infarto" style="background-color: transparent; color: #3366cc; text-decoration: initial;" target="_blank">ataque cardíaco</a> e <a href="http://www.diariodasaude.com.br/topics.php?tag=Acidente%20Vascular%20Cerebral" style="background-color: transparent; color: #3366cc; text-decoration: initial;" target="_blank">acidente vascular cerebral</a>.</li>
</ul>
<div>
<span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica; font-size: x-small;">http://www.diariodasaude.com.br/news.php?article=meditacao-reduz-morte-ataque-cardiaco-derrame&id=8342</span></div>
Lilian Tavareshttp://www.blogger.com/profile/15133502332937862648noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1069665224819686700.post-91398766563338932452012-11-09T13:03:00.000-08:002012-11-09T13:03:57.178-08:00Eficácia da integração entre as medicinas alternativa e tradicional<br />
<div class="node-content prose" style="background-color: white; border: 0px; margin: 0px 0px 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div style="background-color: transparent; border: 0px; clear: both; color: #333333; font-family: Georgia, serif; font-size: 13px; line-height: inherit; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div class="node-content prose" style="border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, serif; font-size: 13px; line-height: 20px; margin: 0px 0px 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-W0ad5RlFgAw/UJ1vZxWLA3I/AAAAAAAAAhA/YZTKeXs94mA/s1600/Efic%C3%A1cia-da-integra%C3%A7%C3%A3o-entre-as-medicinas-alternativa-e-tradicional-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://2.bp.blogspot.com/-W0ad5RlFgAw/UJ1vZxWLA3I/AAAAAAAAAhA/YZTKeXs94mA/s400/Efic%C3%A1cia-da-integra%C3%A7%C3%A3o-entre-as-medicinas-alternativa-e-tradicional-1.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; clear: both; line-height: inherit; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
A <a href="http://www.altmedicinezone.com/alternative-treatment/acupuncture-massage-therapy-and-medication/" style="background-color: transparent; border: 0px; color: #088117; line-height: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" target="_blank"><strong style="background-color: transparent; border: 0px; line-height: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">eficácia da integração entre a medicina alternativa e a tradicional</strong></a> começa a ter uma nova dimensão entre os profissionais dos dois segmentos. Relatos sugerem que a <strong style="background-color: transparent; border: 0px; line-height: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Medicina Alternativa</strong> é um excelente complemento aos tratamentos convencionais, acelerando e otimizando o processo de<strong style="background-color: transparent; border: 0px; line-height: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">cura</strong>. Entre os tratamentos com integração de maior sucesso estão o de <strong style="background-color: transparent; border: 0px; line-height: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">câncer, fecundação em vitro (IVF) e cirurgias</strong>. A acupuntura tem sido uma das mais utilizadas nesta integração.</div>
<h2 style="background-color: transparent; border: 0px; font-size: 19px; letter-spacing: -0.03em; line-height: inherit; margin: 1em 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Quando optar pelos dois</h2>
<h3 style="background-color: transparent; border: 0px; font-size: 13px; line-height: inherit; margin: 1em 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Câncer</h3>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; line-height: inherit; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Pacientes com câncer buscam cada vez mais os tratamentos alternativos, principalmente para amenizar a dor e o desconforto provocados pelas terapias convencionais. <strong style="background-color: transparent; border: 0px; line-height: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Quimioterapia, radioterapia e as cirurgias</strong> são os que mais debilitam. Para combater principalmente os efeitos colaterais da quimioterapia, a <strong style="background-color: transparent; border: 0px; line-height: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">massagem e a meditação </strong>são as mais recomendadas. Auxiliam não só no fortalecimento do organismo, como ao paciente a lidar com os receios derivados da situação que enfrenta.</div>
</div>
<div class="block-crvt_adspp adsStyle_0" id="block-crvt_adspp-1" style="border: 0px; color: #333333; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div class="node-content prose" style="border: 0px; margin: 0px 0px 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<h3 style="background-color: transparent; border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, serif; font-size: 13px; line-height: inherit; margin: 1em 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Acupuntura para FIV</h3>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, serif; font-size: 13px; line-height: inherit; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<img alt="Efic%C3%A1cia-da-integra%C3%A7%C3%A3o-entre-as-medicinas-alternativa-e-tradicional-2.jpg" class="imagecache-completa" src="http://www.outramedicina.com/sites/www.outramedicina.com/files/imagecache/completa/Efic%C3%A1cia-da-integra%C3%A7%C3%A3o-entre-as-medicinas-alternativa-e-tradicional-2.jpg" style="background-color: transparent; border: 0px; display: block; line-height: inherit; margin: 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;" title="Efic%C3%A1cia-da-integra%C3%A7%C3%A3o-entre-as-medicinas-alternativa-e-tradicional-2.jpg" /></div>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; clear: both; color: #333333; font-family: Georgia, serif; font-size: 13px; line-height: inherit; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Conforme uma revisão de estudos realizados no passado, feita pelo <em style="background-color: transparent; border: 0px; line-height: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="background-color: transparent; border: 0px; line-height: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">New York University Fertility Center</strong></em>, a acupuntura impulsiona as chances de sucesso na<strong style="background-color: transparent; border: 0px; line-height: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> fertilização in vitro</strong>. Admitindo que não entendem claramente por quê, ou como a acupuntura tem impacto positivo para a FIV, os médicos observaram, todavia, que está comprovado que afetam o <strong style="background-color: transparent; border: 0px; line-height: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">bem-estar</strong>. A <strong style="background-color: transparent; border: 0px; line-height: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">ioga </strong>também entra na lista. Para o Dr. Frederick Licciardi, que conduziu o estudo, a resposta pode ser o fato de tais práticas melhoram a saúde em geral da melhor, e é por isso que produz resultados na fertilização in vitro.</div>
<h3 style="background-color: transparent; border: 0px; color: #333333; font-family: Georgia, serif; font-size: 13px; line-height: inherit; margin: 1em 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Massagem terapêutica após cirurgia no joelho</h3>
<div style="background-color: transparent; border: 0px; margin-bottom: 1em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<div style="color: #333333; font-family: Georgia, serif; font-size: 13px; line-height: inherit;">
As evidências sugerem que a <strong style="background-color: transparent; border: 0px; line-height: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">massagem terapêutica</strong> acelera a recuperação depois de uma<strong style="background-color: transparent; border: 0px; line-height: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">cirurgia no joelho</strong>. Enquanto a cirurgia auxilia a reparar o tecido danificado, o massoterapeuta faz com que essa recuperação seja mais eficaz. Reduz a dor e o desconforto pós-operatório, e deixa o paciente menos dependente de <strong style="background-color: transparent; border: 0px; line-height: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">analgésicos</strong>. Também proporciona sentimentos maiores de calma e bem-estar.</div>
<span style="color: #333333; font-family: Georgia, serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 20px;"><br /></span></span>
<span style="color: #333333; font-family: Georgia, serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 20px;">http://www.outramedicina.com/1200/eficacia-da-integracao-entre-as-medicinas-alternativa-e-tradicional?fb_action_ids=379416732142015&fb_action_types=og.likes&fb_source=other_multiline&action_object_map=%7B%22379416732142015%22%3A288836491236173%7D&action_type_map=%7B%22379416732142015%22%3A%22og.likes%22%7D&action_ref_map=%5B%5D</span></span></div>
</div>
</div>
Lilian Tavareshttp://www.blogger.com/profile/15133502332937862648noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1069665224819686700.post-55087171698194229572012-11-08T06:54:00.001-08:002012-11-08T06:56:00.559-08:00Acupuntura alivia cansaço extremo de pacientes de câncer de mama <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-yPvd0SeKsO4/UJvHVl6YNfI/AAAAAAAAAgo/YVrQftUnyus/s1600/acupuntura+cancer.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="http://3.bp.blogspot.com/-yPvd0SeKsO4/UJvHVl6YNfI/AAAAAAAAAgo/YVrQftUnyus/s400/acupuntura+cancer.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="border: 0px; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; font-size: 13px; line-height: 17px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"> A acupuntura pode aliviar o cansaço extremo sofrido por pacientes de câncer de mama. Segundo pesquisadores da Universidade de Manchester, o tratamento alivia a fatiga física e também mental, além de melhorar a qualidade de vida.</span></div>
</div>
<div style="border: 0px; font-size: 13px; line-height: 17px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"> Mais de 300 pacientes participaram dos testes, que duraram três anos e foram realizados em 10 hospitais diferentes da Inglaterra. Atualmente, são poucos os tratamentos disponíveis para o intenso cansaço sofrido por boa parte dos pacientes da doença.</span></div>
</div>
<div style="border: 0px; font-size: 13px; line-height: 17px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">— A fatiga é um incômodo na vida de muitas pessoas com o problema e conseguimos provar que a acupuntura pode ajudá-las — comemora o professor Alex Molassiotis, autor do estudo.</span></div>
</div>
<div style="border: 0px; font-size: 13px; line-height: 17px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"> Molassiotis também chamou a atenção para o baixo custo do tratamento, o que pode disponibilizá-lo com facilidade para um número maior de pessoas.</span></div>
</div>
<span style="border: 0px; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /><br />Leia mais: <a href="http://extra.globo.com/noticias/saude-e-ciencia/acupuntura-alivia-cansaco-extremo-de-pacientes-de-cancer-de-mama-6621482.html#ixzz2BdgMdZok" style="-webkit-transition: color 0.2s ease-in; border: 0px; color: #003399; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">http://extra.globo.com/noticias/saude-e-ciencia/acupuntura-alivia-cansaco-extremo-de-pacientes-de-cancer-de-mama-6621482.html#ixzz2BdgMdZok</a></span>Lilian Tavareshttp://www.blogger.com/profile/15133502332937862648noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1069665224819686700.post-36754597261668060892012-11-06T04:56:00.000-08:002012-11-06T04:56:23.826-08:00Acupuntura dobra taxas de fertilização em mulheres<br />
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 24px; outline: none; padding: 0px;">
</div>
<div class="subtitle" style="border: 0px; line-height: 18px; margin-top: 12px; outline: none; padding: 0px; text-align: center;">
<b>Médicos trabalham técnica tradicional chinesa de maneira isolada ou como auxiliar ao tratamento de reprodução assistida</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-ByjQz2wHCno/UJkHn61msVI/AAAAAAAAAgQ/5lrqbBkYiPQ/s1600/20_53_07_943_file.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-ByjQz2wHCno/UJkHn61msVI/AAAAAAAAAgQ/5lrqbBkYiPQ/s1600/20_53_07_943_file.jpeg" /></a></div>
<div class="subtitle" style="border: 0px; line-height: 18px; margin-top: 12px; outline: none; padding: 0px; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px;">Mais do que uma herança da tradição chinesa, a acupuntura tem conseguido avanços que a medicina ocidental não consegue sozinha. É o caso do tratamento para fertilidade. </span></div>
<br />
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 24px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
O método, que é utilizado de forma isolada ou juntamente com técnicas de reprodução assistida, pode ser um grande aliado para quem sofre de infertilidade. Além de ser menos invasiva e ter menos efeitos colaterais, a acupuntura aumenta as chances de pacientes que tentam engravidar de 23% a 26% para cerca de 50%. </div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 24px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
Segundo o clínico geral e acupunturiatra (médico especializado em acupuntura) Dr. Fernando Genschow, que esteve no II Congresso Internacional de Acupuntura e XVII Congresso Brasileiro de Acupuntura, em São Paulo, a busca para ajudar quem tem dificuldade para ter filhos tem aumentado, uma vez que as próprias clínicas de fertilização in vitro indicam a técnica milenar chinesa: </div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 24px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
— Nesses casos, usamos a acupuntura de duas formas: uma é para estimular a ovulação quando existem alterações atribuídas a desordens emocionais. Isso acontece quando os médicos não encontram causas biológicas que impedem a gravidez e chegam à conclusão de que pode haver ansiedade ou desordem hormonal. Assim, a técnica ajuda na reestruturação do eixo neuro-hormonal. O outro caso é quando a acupuntura auxilia técnicas de reprodução assistida, seguindo um protocolo de sessões mais específico. </div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 24px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
Presidente do CMBA (Colégio Médico Brasileiro de Acupuntura), o acupunturiatra Dr. Hildebrando Sabato, explica que o mecanismo de ação da acupuntura na mulher que deseja engravidar funciona na regulação de neurotransmissores, a fim de preparar o organismo para a gravidez e diminuir o nível de estresse da mulher. </div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 24px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
— Primeiro, estimula-se a secreção das gonadotrofinas (hormônios mensageiros que regulam o funcionamento dos ovários), que influencia o ciclo menstrual. Depois, trabalha-se para um aumento do fluxo sanguíneo para o útero, assim como para a inibição das contrações uterinas. Por último, foca-se na produção endógena de opióides (como a endorfina), que diminuem a resposta fisiológica ao estresse. </div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 24px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
Assim, afirma o especialista, há melhora considerável na chamada receptividade no útero, diminuindo as chances de rejeição do embrião. </div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 24px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
Em palestra no congresso, o médico taiwanês Dr. Yu Sheng Tze, membro da Sociedade Argentina de Acupuntura, ressaltou ainda que a acupuntura ajuda mulheres que tentam engravidar ao estimular o fluxo sanguíneo para engrossar o endométrio (membrana que reveste a parede interna do útero), com o objetivo de tonificá-lo para a implantação do embrião. Segundo ele, a técnica chinesa é recomendada para mulheres que sofrem de: endometriose, dor uterina, irregularidade menstrual, obstrução das trompas, fluxo menstrual intenso ou mesmo aquelas que se queixam de diminuição da libido. </div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 24px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
<strong style="border: 0px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">Efeitos colaterais</strong></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 24px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
Diferentemente de recursos da medicina ocidental, a acupuntura não causa efeitos colaterais indesejáveis, explica o Dr. Genschow: </div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 24px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
— O estímulo da acupuntura é neurológico e não é ruim, pois usamos as vias naturais do organismo. </div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 24px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
O especialista conta ainda que a técnica pode ser promissora não apenas para mulheres, mas também para homens: </div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 24px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
— Há homens cujos espermatozoides aparecem em número reduzido no espermograma, com perda de movimento ou mesmo com algum tipo de deformidade. A urologia não tem propostas medicamentosas para isso, mas a acupuntura conseguiu resultados surpreendentes e apresentou melhoras tanto na quantidade dos espermatozoides, quanto na mobilidade e no formato. </div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 24px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
Acupunturiatra e especialista em fertilização, o Dr. Silvio Siqueira Harres, explica que é necessário um total de oito sessões de acupuntura para mulheres que querem ser mãe: quatro sessões semanais antes da inserção do embrião no útero, uma sessão feita imediatamente antes e uma logo após o procedimento, outra realizada quatro dias depois e mais uma no oitavo dia após o “ovo” ter sido implantado. Recomenda-se ainda mais 12 sessões semanais para o período crítico da gravidez, quando as chances de abortar são maiores. </div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 24px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
— Comparando com as taxas internacionais de tratamento de fertilização in vitro sem acupuntura, que vão de 23% a 26%, conseguimos dobrar e chegar a 50%. Das primeiras 50 pacientes que não conseguiam engravidar de jeito nenhum, 12 até desistiram de fazer a fertilização in vitro, pois engravidaram espontaneamente logo nas primeiras sessões. </div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 24px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
Para os homens, o protocolo recomenda tratamento por um período de seis semanas, com duas sessões semanais que durem de 20 a 30 minutos. </div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 24px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
Além de clínicas particulares especializadas, o tratamento baseado na tradicional medicina chinesa também é disponibilizado na rede pública do País pelo SUS (Sistema Único de Saúde) nos Estados de Pernambuco, Sergipe, Rio Grande do Norte, Ceará, Bahia, Minas Gerais, São Paulo, Espírito Santo, Rio de Janeiro, Rio Grande do Sul, Santa Catarina, Paraná, Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, Goiás e no Distrito Federal. </div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 24px; outline: none; padding: 0px;">
<a href="http://noticias.r7.com/saude/acupuntura-dobra-taxas-de-fertilizacao-em-mulheres-05112012">http://noticias.r7.com/saude/acupuntura-dobra-taxas-de-fertilizacao-em-mulheres-05112012</a></div>
Lilian Tavareshttp://www.blogger.com/profile/15133502332937862648noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1069665224819686700.post-73070123542474083222012-10-30T06:11:00.001-07:002012-10-30T06:11:57.472-07:00Aprenda a meditar em situações do dia a dia e tenha mais qualidade de vida<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-LOpajkOivAk/UI_SCKmGgfI/AAAAAAAAAf4/mGNB3Td50lc/s1600/pratique-meditacao-3-13.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="262" src="http://3.bp.blogspot.com/-LOpajkOivAk/UI_SCKmGgfI/AAAAAAAAAf4/mGNB3Td50lc/s400/pratique-meditacao-3-13.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Arial; font: inherit; line-height: 20px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Arial; font: inherit; line-height: 20px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Para meditar não é necessário um local específico, nem muita preparação ou tempo. É possível praticar a meditação em qualquer lugar, a qualquer hora e até por poucos minutos. "Podemos meditar tomando banho, em uma fila de espera, dentro de um transporte, caminhando, limpando a casa", afirma Clene Salles, autora do livro Meditação Express (<em style="border: 0px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">veja dicas da escritora no álbum abaixo</em>).</div>
<div class="modtexto right modulos" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; float: right; font-family: Arial; font: inherit; line-height: 20px; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 22px; vertical-align: baseline;">
<div class="conteudo" style="border: 0px; font-size: 14px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 250px;">
<h3 class="color1" style="border: 0px; color: #999999; font: inherit; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify; text-transform: uppercase; vertical-align: baseline;">
DICAS PARA AQUIETAR A MENTE</h3>
<ul class="mais" style="border-bottom-color: rgb(230, 230, 230); border-bottom-style: solid; border-top-color: rgb(230, 230, 230); border-top-style: solid; border-width: 1px 0px; font-size: 14px; font: inherit; list-style: none; margin: 0px; padding: 5px 0px; vertical-align: baseline;">
<li class="bordercolor1" style="border-bottom-color: rgb(31, 92, 152) !important; border-left-style: solid; border-right-color: rgb(31, 92, 152) !important; border-top-color: rgb(31, 92, 152) !important; border-width: 0px 0px 0px 5px; font: inherit; margin: 0px; padding: 5px 0px 5px 5px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">No chuveiro:</strong> levante o rosto para a água e deixe que ela desça sobre a cabeça. Inspire e expire profundamente, devagar, por três vezes. Preste atenção ao perfume do sabonete e ao som da água caindo no chão. Imagine que trouxe seus problemas até a superfície da pele, deixando que a água os leve embora. Feche os olhos e repita por três vezes "Sinto-me renovado", antes de sair do banho</li>
<li class="bordercolor1" style="border-bottom-color: rgb(31, 92, 152) !important; border-left-style: solid; border-right-color: rgb(31, 92, 152) !important; border-top-color: rgb(31, 92, 152) !important; border-width: 0px 0px 0px 5px; font: inherit; margin: 5px 0px 0px; padding: 5px 0px 5px 5px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Na mesa de trabalho:</strong> feche os olhos, inspire e expire profundamente por cinco vezes, dando especial atenção ao momento da expiração. Use esta técnica de visualização: imagine a tarefa que está prestes a executar. Relembre todos os seus talentos (entusiasmo, atenção, criatividade) que serão a chave para realizá-la. Antes de abrir os olhos, visualize a tarefa já cumprida</li>
<li class="bordercolor1" style="border-bottom-color: rgb(31, 92, 152) !important; border-left-style: solid; border-right-color: rgb(31, 92, 152) !important; border-top-color: rgb(31, 92, 152) !important; border-width: 0px 0px 0px 5px; font: inherit; margin: 5px 0px 0px; padding: 5px 0px 5px 5px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Enquanto caminha:</strong> endireite-se e encolha a barriga. Caminhe devagar, focando a atenção em cada parte do corpo, uma de cada vez, por dez minutos. Em primeiro lugar, entre em sintonia com os joelhos, quando eles se levantam e dobram. Depois, observe os quadris, os calcanhares, a sola dos pés quando tocam o chão. Agora é a vez dos braços, veja como vão para a frente e para trás, com ritmo</li>
<li class="bordercolor1" style="border-bottom-color: rgb(31, 92, 152) !important; border-left-style: solid; border-right-color: rgb(31, 92, 152) !important; border-top-color: rgb(31, 92, 152) !important; border-width: 0px 0px 0px 5px; font: inherit; margin: 5px 0px 0px; padding: 5px 0px 5px 5px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">No trajeto para o trabalho:</strong> levante as sobrancelhas e conte até três. Repita mais uma vez. Faça o mesmo com cada parte do corpo, esticando e relaxando os ombros, os braços, as pernas. Ao acabar, observe como seu corpo e sua mente ficaram mais relaxados. Quando relaxamos, a respiração desacelera e o ritmo cardíaco e a pressão arterial diminuem. O corpo atinge um estado de calma e o humor melhora</li>
<li class="bordercolor1" style="border-bottom-color: rgb(31, 92, 152) !important; border-left-style: solid; border-right-color: rgb(31, 92, 152) !important; border-top-color: rgb(31, 92, 152) !important; border-width: 0px 0px 0px 5px; font: inherit; margin: 5px 0px 0px; padding: 5px 0px 5px 5px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><em style="border: 0px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Fonte: Clene Salles</em></li>
</ul>
</div>
</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Arial; font: inherit; line-height: 20px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Segundo ela, meditar é voltar-se para si mesmo e "silenciar" a mente para o exterior. "Meditar é a arte da atenção, na qual o silêncio interior se torna restaurador para o ser humano que o está praticando. Quantas vezes nós estamos conversando com alguém e, de repente, o mundo fica distante e silencioso por alguns instantes, e perdemos a noção de espaço e tempo. Quando 'voltamos', nos damos conta que não ouvimos o que a outra pessoa dizia. Naqueles instantes, nós meditamos", explica a escritora.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Arial; font: inherit; line-height: 20px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Mas para se obter os benefícios da prática, como equilíbrio emocional e clareza mental, é preciso que esse momento de silêncio interior seja feito intencionalmente, trabalhando a respiração e o relaxamento e libertando a mente de pensamentos que tragam desarmonia, como problemas, situações negativas e angústias.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Arial; font: inherit; line-height: 20px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Para começar, não é preciso ter aulas ou buscar um guru. Basta querer e ter disciplina para incorporar a prática na rotina (<em style="border: 0px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">veja ao lado algumas dicas</em>). "Felicitar-se pelo mínimo que seja, mesmo que tenha conseguido meditar um minuto, já é um ótimo passo", diz. </div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Arial; font: inherit; line-height: 20px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Você pode iniciar com uma vez a cada três dias e ir aumentando esse tempo, à medida que for se sentindo mais confiante, para uma vez ao dia. "O ideal, depois que a pessoa aprendeu, é uma vez pela manhã e outra à noite. Se a pessoa vive em um lugar agitado como as grandes metrópoles, eu sempre recomendo meditações curtas, de três minutos, três ou quatro vezes por dia", afirma.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Arial; font: inherit; line-height: 20px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Uma dica para os iniciantes é usar a visualização criativa no começo. "Pode-se usar uma imagem mental, como, por exemplo, uma lembrança agradável, ou manter-se relaxado, em silêncio, com um foco pré-determinado em uma janela que tenha uma bela paisagem", fala a escritora.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Arial; font: inherit; line-height: 20px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Uma recomendação é evitar meditar de estômago cheio. É melhor realizar a prática em jejum ou duas horas após as refeições. "Se pudermos evitar bebida alcoólica, doces e excesso de massa antes, o resultado será melhor", indica Salles. </div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Arial; font: inherit; line-height: 20px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Para quem sofre de estresse, ansiedade e depressão, a meditação pode ajudar a trazer mais bem-estar e qualidade de vida. Sem dispensar, é claro, o acompanhamento médico quando necessário.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Arial; font: inherit; line-height: 20px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Para Salles, o ideal é não deixar o mal se tornar grave para buscar ajuda na meditação, mas tentar trazer a prática para a vida exatamente a fim de evitar tais doenças. "As pessoas procuram meditar apenas quando algo mais crônico já se instalou e é aí que vive o desafio. Quando a dissonância já se instalou, as pessoas ficam menos dispostas para a prática", aponta.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Arial; font: inherit; line-height: 20px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<a href="http://noticias.uol.com.br/saude/ultimas-noticias/redacao/2012/10/27/inclui-a-meditacao-em-sua-rotina-e-ganhe-mais-qualidade-de-vida.htm">http://noticias.uol.com.br/saude/ultimas-noticias/redacao/2012/10/27/inclui-a-meditacao-em-sua-rotina-e-ganhe-mais-qualidade-de-vida.htm</a></div>
Lilian Tavareshttp://www.blogger.com/profile/15133502332937862648noreply@blogger.com1