segunda-feira, 7 de janeiro de 2013

Acupuntura pode ser usada com finalidades estética


Para quem vive estressado e busca de fato uma mudança de vida voltada para o bem-estar, acaba uma hora ou outra sendo apresentado a técnicas alternativas como a acupuntura, uma boa solução para o equilíbrio mental, físico e emocional. A Organização Mundial de Saúde (OMS) já considera o estresse como uma espécie de epidemia global. A terapeuta holística Andreia Rosa, de Rio Preto, tem aplicado a acupuntura com sucesso no combate ao estresse.

A fisioterapeuta Tatiana Dumaresq, especialista em acupuntura, de São Paulo, comenta que as pressões externas e até mesmo do meio ambiente costumam aumentar nesta época do ano, e a isso se somam as pressões decorrentes do elevado senso de responsabilidade, da autocrítica, das dificuldades fisiológicas e psicológicas que cercam o ser humano.

Ansiedade ou depressão diante de uma mudança brusca no estilo de vida ou da exposição a um determinado ambiente são os principais gatilhos para o estresse. Ela alerta contudo, que também as situações positivas podem desencadear o estresse. “O problema acontece quando esse estresse persiste por muito tempo”, diz.

Daí para desequilibrar o sono, aparecer enxaqueca, gastrite, estomatite e outros problemas de saúde é um pulo. Em especial doenças cardiovasculares, que podem surgir em razão da contração de músculos e vasos sanguíneos, que desencadeiam o aumento da pressão arterial e da frequência cardíaca.

“O estresse também pode afetar o sistema imunológico, comprometendo as defesas do corpo e apresentando sintomas como fraqueza das unhas e dos cabelos, do sistema nervoso, afetando o controle emocional, provocando irritação ou ansiedade, e do sistema endócrino, causando desequilíbrio hormonal”, relata a fisioterapeuta.

Quem convive com esta situação é a professora Juliana Mathias de Jesus, 38 anos, que vê na rotina estressante que leva uma constante fonte de problemas. “Como falta tempo para cuidar de mim, acabo irritada e a isto se somam os problemas diários. Não é fácil, pois é muita demanda para uma pessoa só”, diz.
Divulgação
Além do estresse, técnica pode ser usada contra gordura localizada, dizem especialistas
Estudo comprova eficácia

A Pontifícia Universidade Católica (PUC) de Campinas, em recente estudo, comprovou a eficácia da acupuntura. Foram acompanhados 20 adultos, 15 mulheres e cinco homens, de 27 a 65 anos, com quadros graves de estresse. Após apenas dez sessões, de cerca de 50 minutos, cada um deles já apresentava uma redução significativa nos níveis de estresse.

A fisioterapeuta Tatiana Dumaresq não tem dúvida da eficácia da técnica para combater uma série de sintomas e doenças. Até porque, segundo ela, o estímulo das agulhas produz reações locais e sistêmicas. ”As agulhas agem pela via nervosa, provocando a liberação de substâncias como endorfina e serotonina, que têm poderes analgésicos, calmantes e antidepressivos que podem aliviar os sintomas de forma imediata ou progressiva, conforme as características de cada indivíduo”, destaca.

Por isso, é essencial que seja realizada uma entrevista minuciosa com o paciente para identificar os eventuais desequilíbrios emocionais para que se possa atuar diretamente no problema com a ajuda da tradicional medicina chinesa.

Naturologia

Dentre as técnicas alternativas existentes, a Naturologia também é uma ciência que atua na melhora da saúde e, como o nome já diz, se vale de métodos naturais, tradicionais e modernos de cuidado para oferecer qualidade de vida e equilíbrio ao ser humano. Tem ação preventiva a situações de insegurança, dificuldade em concentração e assimilação, alterações no apetite, no sono e na memória, variações de humor, expectativa do pior, diminuição de autoestima, cansaço, inquietude interior e dificuldade em relaxar.

Para cada situação são indicadas uma ou mais técnicas que vão ser úteis naquele momento específico. “A partir de uma avaliação, traçamos uma terapia específica, que pode ser à base de florais de Bach, massagem de pedras quentes, aromaterapia e acupuntura”, explica a naturologista Tylá Pillotto Duarte.




http://www.diarioweb.com.br/novoportal/Noticias/Saude/120738,,Acupuntura+pode+ser+usada+com+finalidades+estetica.aspx

quinta-feira, 3 de janeiro de 2013

Reflexologia alivia efeitos colaterais de tratamentos



De alternativa para principal
Um tipo de massagem dos pés praticada desde o tempo dos Faraós do Egito Antigo teve seus resultados comprovados no auxílio a pacientes de câncer.
Este é o primeiro estudo científico de larga escala, totalmente aleatório, sobre a reflexologia, um tratamento até agora enquadrado na lista das terapias alternativas.
"[A reflexologia] sempre foi considerada uma massagem relaxante, mas até agora seus benefícios não haviam sido documentados de forma rigorosa," afirmou Gwen Wyatt, da Universidade do Estado de Michigan, que fez o estudo juntamente com colegas de outras três universidades norte-americanas.
"Este é o primeiro passo para passarmos essa terapia complementar dos cuidados acessórios para os cuidados principais," completou.
Reflexologia
A reflexologia é baseada na ideia de que a estimulação de pontos específicos dos pés pode melhorar o funcionamento dos órgãos, glândulas e outras partes do corpo correspondentes a cada ponto.
O estudo incluiu 385 mulheres recebendo quimioterapia ou terapia hormonal para câncer de mama em estágio avançado, já com sinais de metástase.
As mulheres foram divididas em três grupos: um recebeu o tratamento de reflexologia, outro grupo recebeu uma massagem comum para os pés, para servir como controle, e o terceiro grupo recebeu apenas o tratamento médico padrão.
Respiração curta
As checagens dos sintomas e do estado de bem-estar das pacientes foram feitas após cinco semanas, e novamente após 11 semanas.
O grupo que recebeu o tratamento de reflexologia relatou menos diminuição no fôlego, ou respiração curta, um sintoma comum entre as mulheres em tratamento contra câncer de mama.
Talvez como resultado da melhor respiração, elas também melhores condições na execução das tarefas diárias, como subir escadas, vestir-se ou ir às compras.
Além do emocional
Os resultados surpreenderam as pesquisadoras, que esperavam melhoras mais significativas nos aspectos emocionais.
"Nós não observamos as alterações que esperávamos nos sintomas emocionais, como ansiedade ou depressão. As mudanças mais significativas foram documentadas no campo fisiológico," disse a Dra. Wyatt.
Outro benefício não esperado - uma redução na fadiga - só foi documentado no grupo que recebeu a massagem nos pés, o que aponta para um tratamento ainda mais simples, que dispensa a atuação de um reflexologista credenciado.
A pesquisadora afirmou que o grupo da reflexologia também não relatou mudanças esperadas em sintomas como dor e náusea, já documentados por outros estudos. Segundo ela, a razão para isso pode ser a eficácia dos medicamentos utilizados no tratamento do câncer, que mascaram os benefícios da reflexologia.
http://www.diariodasaude.com.br/news.php?article=reflexologia&id=8449

Tratamentos com acupuntura cresceram mais de 400% em cinco anos no SUS

            Em todo o Brasil, a rede pública tem 678 postos para atendimento de acupuntura. As principais indicações são as dores crônicas, como enxaqueca, artrite e hérnia de disco.

http://globotv.globo.com/rede-globo/bom-dia-brasil/v/tratamentos-com-acupuntura-cresceram-mais-de-400-em-cinco-anos-no-sus/2312649/